David日志

心有一抹蓝

什么时候才能达到和你们一起练的水平啊？
普通人 发表于 2009-6-3 22:10

关键不是在于什么时候可以达到一定的水平，而在于什么时候你开始行动了？
对于我们这些业余跑步爱好者来说，达到什么样的水平跟付出是成正比例的。
由衷喜欢跑步，积极地练习，科学的方法，我相信，普通人一样可以做到。

小崔MM

你休息+FB……速度还是照样快……嘻嘻……

YK007

488# 普通人


能跑起来就行，健康、开心最重要。。。

david-liu

09.06.04 周四 晴天
下午接到伶俐的电话说和NICK可以测试1000米和800米，但由于NICK7点要开会只得5点30把测试放在华师大举行。于是马上联系77 小熊，超哥，小寒和TB一同前往。由于首次来华师大所以提前下班赶往，约定时间左右大家都赶到了操场，简单的热身后，女子800测试开始，77和伶俐在TB带跑下跑的很轻松，轻松完成指标。随后男子的1000米首圈仍由TB带跑，第2圈带跑，大家跑的都比较顺利，同样表现精彩，让6号的比赛更有信心。随后一行几人又赶地铁前往上体育馆和大部队汇合，今天的新人比较多，途中也遭到警察的阻挠，但还是破例通行，看来今后的万体活动人数要控制 有待商榷了。
今天虽然只跑了400米，但还是表现出尤为的欣慰，期待6号有精彩的表现。。。。

芳草七七

800米还是少跑为好，跑后喉咙特别的不舒服啊！！！

古狼

09.06.04 周四 晴天
下午接到伶俐的电话说和NICK可以测试1000米和800米，但由于NICK7点要开会只得5点30把测试放在华师大举行。于是马上联系77 小熊，超哥，小寒和TB一同前往。由于首次来华师大所以提前下班赶往，约 ...
david-liu 发表于 2009-6-4 23:43

辛苦了......

YK007

努力经营团队，努力加油跑步！。。。

david-liu

谢谢YK领导亲自指示，我会努力的。

小艾

David酒量不错，周六见识了！

henrywoo

一起跑俱乐部是藏龙卧虎之地~~~~