悄悄靠近你--寒冷的冬

方方

<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 昨天早上参演了世纪公园上映的跑步贺岁大片--超级马拉松接力赛，跑出了个人在世纪公园的单圈最好成绩22'51''，比8月份的最快记录24'14''提高了1'23''。在这次接力赛中，很多人都跑出了自己的最好成绩。</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 因为跑得比较累，跑完后太High了也没有放松，所以昨天一天都觉得小腿紧紧的。昨晚觉得不放心，八点多临时决定出去放松一下，释放一下堆积的乳酸。在家里就听到外面的凄厉的风声，不过还是硬着头皮换衣服下楼。长裤，抓绒衣，外套，帽子，手套，全身包裹得严严实实，仍然抵挡不住迎面袭来的凛冽寒风，走出楼门就开始剧烈地哆嗦。正欲打退堂鼓，突然想起来中国的那句古话“冬练三九，夏练三伏”，瞬间就给自己增添了一股勇气。走出小区就开始小跑起来，一边跑一边口中念叨“冬~练~三~九~夏~练~三~伏~冬~练~三~九~夏~练~三~伏~”，一直慢跑到一号门觉得身体暖和起来。身体暖和了以后，跑着就很舒服了，虽然偶有肆虐的狂风穿透衣帽激起鸡皮疙瘩无数，不过看着投影到路面上的那个奔跑的身影，觉得自己就像一个斗士，不再哆嗦，更不会退缩。</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 很快地就跑回了起点，很想再继续这么跑下去，但是理性让我收住了前进的脚步。</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 相比而言，更喜欢冬天一些。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong><em><font color="#ff0000" size="5">&nbsp;&nbsp;&nbsp; <font size="4">奔跑吧，让这个冬天不再寒冷</font></font></em></strong></p>

依禛小姐

同意，冬天比夏天好过多了，至少跑起来就会热，夏天可是跑起来会热死啊<img alt="" src="http://www.yiqipao.com/newbbs/Skins/default/topicface/face13.gif"/>

方方

<p>对啊，夏天热起来那是没处躲没处藏，越跑越累，越跑越不想跑。冬天是越跑越舒服，越跑越想跑。</p>
<p>所以呢，写这个帖子的目的是想给那些准备无故冬眠的懒虫同学们提个醒[em60]</p>

JeSon

hoho，方方也开始写跑步帖了？

古狼

冬天应该冬眠。

小福

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>猫猫_26</i>在2008-12-23 9:34:14的发言：</b><br/><img title="dvubb" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://www.yiqipao.com/newbbs/images/emot/em60.gif" align="middle" border="0"/>，偶准备这个周末去买冬天跑步装备了，这次跑了个垫底成绩，希望下次有所进步，嘿嘿～ </div>
<p>我也准备去买! 猫猫有啥推荐的?</p>

Richard

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>猫猫_26</i>在2008-12-22 21:39:11的发言：</b><br/><img title="dvubb" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://www.yiqipao.com/newbbs/images/emot/em64.gif" align="middle" border="0"/>，如果现在这么冷的天气要我在跑步和跺在暖暖的被子里选择的话，我的第一选择绝对不会是跑步，嘿嘿~~ </div>
<p>每周到了我的固定跑步时间，我的选择一定是跑步。。。</p>

Tony021

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>
<p><font face="Verdana">非得炎热和寒冷中选一个，宁愿选择炎热。</font></p>
<p><font face="Verdana">多年经验，每次跑完上海马拉松就开始变天，12月，1月，2月是每年最难受的3个月。</font></p>
<p><font face="Verdana">不过今年确实有点反常，入冬延迟了近1个月<br/></font></p></b><b></b></div>
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>方方</i>在2008-12-22 18:17:06的发言：</b><br/></div>
<p class="quote">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 昨天早上参演了世纪公园上映的跑步贺岁大片--超级马拉松接力赛，跑出了个人在世纪公园的单圈最好成绩22'51''，比8月份的最快记录24'14''提高了1'23''。在这次接力赛中，很多人都跑出了自己的最好成绩。</p>
<p class="quote">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 因为跑得比较累，跑完后太High了也没有放松，所以昨天一天都觉得小腿紧紧的。昨晚觉得不放心，八点多临时决定出去放松一下，释放一下堆积的乳酸。在家里就听到外面的凄厉的风声，不过还是硬着头皮换衣服下楼。长裤，抓绒衣，外套，帽子，手套，全身包裹得严严实实，仍然抵挡不住迎面袭来的凛冽寒风，走出楼门就开始剧烈地哆嗦。正欲打退堂鼓，突然想起来中国的那句古话“冬练三九，夏练三伏”，瞬间就给自己增添了一股勇气。走出小区就开始小跑起来，一边跑一边口中念叨“冬~练~三~九~夏~练~三~伏~冬~练~三~九~夏~练~三~伏~”，一直慢跑到一号门觉得身体暖和起来。身体暖和了以后，跑着就很舒服了，虽然偶有肆虐的狂风穿透衣帽激起鸡皮疙瘩无数，不过看着投影到路面上的那个奔跑的身影，觉得自己就像一个斗士，不再哆嗦，更不会退缩。</p>
<p class="quote">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 很快地就跑回了起点，很想再继续这么跑下去，但是理性让我收住了前进的脚步。</p>
<p class="quote">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 相比而言，更喜欢冬天一些。</p>
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猫猫_26

[em64]，如果现在这么冷的天气要我在跑步和跺在暖暖的被子里选择的话，我的第一选择绝对不会是跑步，嘿嘿~~

小崔MM

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>依禛小姐</i>在2008-12-22 18:28:25的发言：</b><br/>同意，冬天比夏天好过多了，至少跑起来就会热，夏天可是跑起来会热死啊<img style="CURSOR: pointer" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://www.yiqipao.com/newbbs/Skins/default/topicface/face13.gif"/> </div>
<p>依真姐姐不管天热还是天冷跑步的成绩都不断的进步，不过我很喜欢夏天跑，越跑汗水就越多，这样的感觉很好，冬天跑了半天也没有看见汗水[em53]</p>