今天的新人个个很牛

麝香牛

<p>谢谢david liu&nbsp;和街角的祝福鼓励.可惜昨晚没和街角的祝福对上号.那位留胡须的帅小伙?不管哪位,总之很羡慕你们的体形,清瘦,精干.我廿多岁的时候哪有什么健身意识啊.</p>

麝香牛

感觉万体馆那跑步还可以,尤其是还能寄存衣服.只是觉得跑完后一身汗回家,我离得近没关系,弟兄们时间长了会感冒的,小心点.

心有一抹蓝

<p>街角的祝福就是姚健。</p>
<p>健身不怕晚，而且太瘦了不好，还想着长点肉。</p>
<p>以后有空一起跑，09年元旦后的周末组织去交大操场练习变速跑。</p>

david-liu

<p>&nbsp; <font size="5">今晚是徐汇板块的跑步日 于是7点30我就到了 但没想到新人<font face="Verdana">connie</font>早就那边等候了 看来积极性还是满高的 值得表扬一下&nbsp; 接着后面的成员也陆续到了总共7位 其中3新人connie，<font face="Verdana">fiona，麝香牛（张哥）和stphen&nbsp; 首先感谢他们加入到一起跑的行列 支持徐汇板块 其中</font>新同学<font face="Verdana">connie</font>&nbsp; 她第一次参加跑步&nbsp;虽然只跑了2圈 但感觉还是满用心的&nbsp;&nbsp; 希望今后继续坚持下去&nbsp; fiona真的是没话说了 别看她娇小的身材 但是跑起步来 步伐轻盈 跑的很轻松&nbsp; 以后咱们女孩子中又多了一位高手 张哥的话虽然比我们大 但是一直坚持运动的好习惯 让他一点也不逊色 当晚就跑了7圈 而且速度不慢哦&nbsp; Stphen是周二就参加过一起跑的活动了&nbsp; 由于也是刚开始跑&nbsp; 致使腿部有些酸痛&nbsp; 但今天还是继续坚持过来跑 这点精神就值得让我敬佩&nbsp;&nbsp; 由于之前有很好的体育基础 希望通过加入到一起跑 坚持一段时间的跑后 相信成绩会迅速体现出来的&nbsp; </font></p>
<p><font size="5">&nbsp;你们的加入让我更有信心把徐汇板块做好&nbsp; 当然也期望你们一直支持徐汇板块 支持一起跑 让我们拥有健康体魄的同时 也让我们在今后的赛场上成绩好好</font></p>

小寒

不好意思，我比较懒！嘿嘿！有机会一定来！

JeSon

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>小寒</i>在2008-12-25 22:52:39的发言：</b><br/>不好意思，我比较懒！嘿嘿！有机会一定来！ </div>
<p>&nbsp;</p>
<p>据说万体的跑友开跑时此人已经进被窝了</p>

david-liu

hoho ,他的动作很麻利 老早就跑完了

心有一抹蓝

<p>昨天赶到集合地点时，大家都到了。稍作准备运动后就开跑了。</p>
<p>原本只想跑4圈凑个5公里，但DAVID说要跑6圈，就决定多跑2圈。</p>
<p>从第3圈开始，FIONA一直跟着，呼吸跟步伐调整得很好，确实有实力！</p>
<p>张师傅（麝香牛）跑了7圈，尽管嘴上说跑得不快，但我们都很PF他，特别是听说他上班在世纪公园附近，家在徐汇这边，每天都是骑自行车上下班的。</p>
<p>很高兴看到又有新人加入到徐家汇板块，看样子第一阶段突破10人的目标用不了多久了，DAVID的功劳大大的。</p>
<p>BTW,希望小寒尽快加入进来吧！</p>
<p>&nbsp;</p>

小本

<p>昨天圣诞节&nbsp; 下了班公司出去聚餐&nbsp;&nbsp; 早知道还是去跟david一起跑步的&nbsp; 结果喝得烂醉&nbsp;&nbsp;&nbsp; 哎……&nbsp; 又浪费了一次好机会&nbsp; </p>

david-liu

难得一次醉酒没关系的  以后继续一起跑