1月3日周六早上世纪公园30km拉练（已结束）

geoffrey

下午参加alice的K歌活动，上午看情况是否过来。 先支持一下。

方方

Very good.
Jeson同学现在也烧得越来越厉害了嘛。

小崔MM

加油……

方方

突然想到个主意，我觉得你们可以组织一个小范围的比赛啊，这样比较有意思。
比如说来参加的人抽签分成几个队，然后采用一定的规则来计算每个队员的成绩，最后按总成绩分个胜负啥的。
比完了最好让冠军队请客
(估计大家都要比慢啦)

依禛小姐

与厦马同时开跑，风雨无阻，互相加油！

小寒

15# 依禛小姐


风雨无阻！好兴奋啊！

心有一抹蓝

这应该算是一起跑俱乐部成立后的首次活动，所以不急着开展比赛，就是大家一起拉练一次长距离。
以后固定下来后，可以来小范围的竞技拉练。

laura-hoo

我也去 不过不一定跑的哦  冷空气又来了

老窖

新人一个，那天如果没安排，也去试试（11月30日参过过上海的半程1：30‘59“）

心有一抹蓝

半程可以跑出这个成绩很有实力！
欢迎老窖过来参加。