设为首页收藏本站

开启辅助访问 English（英文）

::一起跑::»论坛 › 跑步交流 › 健康跑 › 大家世纪公园跑一圈，最好成绩是多少分钟？

1 ... 7 8 9 101112 13 14 15 ... 21 / 21 页下一页

发新帖

楼主: geoffrey

[交流] 大家世纪公园跑一圈，最好成绩是多少分钟？

8 主题	164 帖子	524 积分

Lv3 初中生

Rank: 3 Rank: 3 Rank: 3

积分: 524

发表于 2009-12-2 15:48:46 | 显示全部楼层

5Km,19min.

回复

3 主题	67 帖子	92 积分

Lv1 学前班

Rank: 1

积分: 92

发表于 2009-12-5 11:21:20 | 显示全部楼层

早上第一次围世纪公园跑，28分钟

回复

0 主题	50 帖子	64 积分

Lv1 学前班

Rank: 1

积分: 64

发表于 2010-1-6 16:51:15 | 显示全部楼层

都在说这个公园，我一定争取去一次。

回复

0 主题	84 帖子	408 积分

Lv2 小学生

Rank: 2 Rank: 2

积分: 408

发表于 2010-1-9 13:24:01 | 显示全部楼层

去年新百伦"非常6公里"跑过一次,用时24分多吧!

回复

1 主题	8 帖子	22 积分

Lv1 学前班

Rank: 1

积分: 22

发表于 2010-3-11 16:57:11 | 显示全部楼层

一年跑一两次，成绩一直在28分。打算努力一下，上个档次。

回复

0 主题	1 帖子	16 积分

Lv1 学前班

Rank: 1

积分: 16

发表于 2010-3-20 12:18:05 | 显示全部楼层

莫非是花木路-芳甸路-锦绣路一圈跑下来？在车道上跑还是在人行道上跑，这条路是不是空气质量不太好？而且不安全吧？

回复

乖小宁牙牙

0 主题	25 帖子	45 积分

Lv1 学前班

Rank: 1

积分: 45

发表于 2010-3-29 20:21:11 | 显示全部楼层

郁闷...今天第一次跑,没跑完一圈...太菜了...然后快走回7号门...

回复

15 主题	4335 帖子	8010 积分

Lv5 大学生

Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5

积分: 8010

发表于 2010-3-30 10:13:44 | 显示全部楼层

郁闷...今天第一次跑,没跑完一圈...太菜了...然后快走回7号门...
乖小宁牙牙发表于 2010-3-29 20:21

循序渐进，相信你顺利完成一圈的目标指日可待！

回复

乖小宁牙牙

0 主题	25 帖子	45 积分

Lv1 学前班

Rank: 1

积分: 45

发表于 2010-3-30 19:23:57 | 显示全部楼层

回复 111# 小艾

恩恩，我打算隔天在保持前一天的水平之上慢慢循序渐进加长跑步时间，不然以我的水平放弃也是指日可待吧...

回复

32 主题	1356 帖子	2496 积分

Lv4 高中生

Shanghai runner

Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4

积分: 2496

发表于 2010-4-10 19:53:51 | 显示全部楼层

感受跑步，不要感受跑路。。。

回复

1 ... 7 8 9 101112 13 14 15 ... 21 / 21 页下一页

发新帖

一起跑永远是个开放、免费的平台，因为我们想感恩帮助过我们的跑友，感恩我们拥有的一切。

小黑屋|手机版|一起跑

GMT+8, 2024-12-24 02:33

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表