大家世纪公园跑一圈，最好成绩是多少分钟？ - 第14页 - 健康跑

youngman

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Lv1 学前班

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发表于 2010-12-13 20:15:55 | 显示全部楼层

俺是25分钟以外的{:4_83:}

Strawman

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Lv2 小学生

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发表于 2010-12-16 22:04:44 | 显示全部楼层

跟着人拼命跑，24分30秒

Lambert

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Lv4 高中生

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发表于 2011-5-1 18:19:34 | 显示全部楼层

前有目标、后有饿狼地跑着是一种幸福。
好在发现了一条绝佳的5公里跑道，天生为爱跑步的人而存在的跑道。
今天尝试了2圈，一个人跑，25~26分。
有机会计时狂奔一圈再重新汇报。

超越2011，超越上马！
2月跑步165.72Km，2012年跑步298.63Km

Lambert

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Lv4 高中生

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发表于 2011-5-2 21:23:06 | 显示全部楼层

20多年前，
哪时马拉松还只是高手寂寞的聚会；
哪时1500米我跑5分零9秒；
哪时靠的只是先天的耐力，从没有训练计划；
唯一一次参加学校5000米越野跑，所谓的越野跑也就是在原上海医科大学附近的枫林路、斜土路、宛平南路、肇家浜路附近绕圈，成绩18分多、19分不到，排名将近20名左右；5000米是我那时、也是30岁前跑的最长单次距离。

超越2011，超越上马！
2月跑步165.72Km，2012年跑步298.63Km