［投票］您希望一起跑的长跑训练放在哪个时间？ - 第4页 - 马拉松训练

YK007

25 主题	7690 帖子	1万积分

Lv5 大学生

Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5

积分: 16443

发表于 2009-5-4 08:55:40 | 显示全部楼层

早上且周末大家都有时间可安排啊。。。

四叶草

0 主题	43 帖子	76 积分

Lv1 学前班

Rank: 1

积分: 76

发表于 2009-5-8 13:37:25 | 显示全部楼层

周六下午，没有工作的烦恼，上午可懒觉，下午跑步精神身体都处于比较好的状态下。

跑完，周日还可以休息。

累了睡觉，醒了微笑，生活啥滋味，自己加调料。

小杯

0 主题	155 帖子	788 积分

Lv3 初中生

Rank: 3 Rank: 3 Rank: 3

积分: 788

发表于 2009-5-11 23:15:23 | 显示全部楼层

其实上午和下午都可以
上午的话就不能睡懒觉.下午的话呢,天气会比较热

小艾

15 主题	4335 帖子	8010 积分

Lv5 大学生

Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5

积分: 8010

发表于 2009-5-11 23:21:28 | 显示全部楼层

夏天气温太高，周末清晨起来跑步对很多人来说有难度，还是傍晚以后比较好，建议放在周六，周日可以有一天休整，周一有精神上班

当我谈跑步时，我还可以弹吉他……

只作不爱

0 主题	143 帖子	462 积分

Lv2 小学生

Rank: 2 Rank: 2

积分: 462

发表于 2009-5-12 09:28:49 | 显示全部楼层

早上效果是好，但上班一周很辛苦了，周六还是让我睡个好觉吧。

lingerzz

0 主题	51 帖子	70 积分

Lv1 学前班

Rank: 1

积分: 70

发表于 2009-5-16 16:41:52 | 显示全部楼层

夏天的时候，周末太阳下山时，应该差不多6点半

derek_cat

43 主题	247 帖子	1655 积分

Lv3 初中生

Rank: 3 Rank: 3 Rank: 3

积分: 1655

发表于 2009-5-16 23:10:14 | 显示全部楼层

每个人的喜好都不同。

黄跑步

6 主题	56 帖子	103 积分

Lv2 小学生

Rank: 2 Rank: 2

积分: 103

发表于 2009-5-17 18:27:57 | 显示全部楼层

周六晚上六点

古狼

45 主题	1823 帖子	6378 积分

Lv5 大学生

Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5

积分: 6378

发表于 2009-5-22 16:08:34 | 显示全部楼层

长跑队每周固定训练安排在周六下午5点。
详见：http://www.yiqipao.com/thread-5769-1-1.html

探路者_徐明

0 主题	187 帖子	219 积分

Lv2 小学生

Rank: 2 Rank: 2

积分: 219

发表于 2009-5-22 22:34:59 | 显示全部楼层

路过，欣赏，学习了！

		自动登录	找回密码
密码			注册一起跑

[交流] ［投票］您希望一起跑的长跑训练放在哪个时间？

勤劳奉献奖

宣传大使奖

坚持跑记奖

特殊贡献奖

优秀斑竹奖