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楼主: 活力

[交流] 长跑之前,每个人做几分钟的热身呢?

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Lv1 学前班

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发表于 2009-6-10 14:47:56 | 显示全部楼层
冬天做15分钟以上热身

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Lv2 小学生

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发表于 2009-6-10 14:56:38 | 显示全部楼层
虽然知道热身的必要  但我一般都是最简化 能不做就不做了 哈哈哈 真懒
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