就跑步，大家说说2009年的目标

一起跑俱乐部

举个例子吧，比如

09年要完成一次半程马拉松

5公里进25分钟内

跑步减肥20KG等等

参与讨论的同时，也给自己确定一个年度的目标。

猫猫_26

1.先要减5斤
2.完成第一次全程马拉松
3.5公里成绩进25分
4.。。。。。嘿嘿想到再写~

零食猫

09年
想得到
在跑步中
在跑步的瞬间中
无论是无意中的还是有意中
都想得到一个瞬间的感觉
感觉这世界的更多的东西
就想这个年字的重复往来
似乎那么的数之不止境中
有所想；有所得；有所行
找寻中感觉的贴切理解

功夫熊猫

是擦肩而过的邂逅，还是回眸一笑的悸动，是无意间的捻指意动，还是有意的暮然回首......

geoffrey

最近的目标，扬马进2小时...

sunny

我的目标，连续跑完五公里……

简单生活

我的目标是完成一次全程马拉松，能跑进3小时

alan1021

我的目标，连续跑完五公里……
sunny 发表于 2009-1-3 10:00

呵呵,如此宏伟的目标要用一年时间来完成啊

sunny

呵呵,如此宏伟的目标要用一年时间来完成啊
alan1021 发表于 2009-1-3 11:24

让大家见笑了 ，那就算我的第一个目标吧，不过实现起来还是很有难度的！努力了

alan1021

我在2009年的目标:
1.有能力参加20公里拉练(现在尚未连续跑完一个5KM);
2.5KM跑进入25分(现在应该是40分以上);
3.体重超过60KG;

不知道是不是目标定的太高了,不管怎么样,我会努力的,坚持到底!