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楼主 |
发表于 2009-4-3 19:01:17
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今天早上4点半从苏州边的正仪镇出发（就是上次我出事情的地点），朋友特地请假一天开车陪我，中午11点左右走到昆山 我们2个在昆山吃了点面休息了半小时 继续赶路 于晚上5点38分安全到达南翔 粗略计算下 81公里 13个小时08分 速度也真够慢的 上次109公里是跑了12小时 2次长距离跋涉 我有了经验
第一，睡觉一定要睡好 这次我睡足了10个小时 精神特别好 所以跑完我还能上网 说话 上次还睡了2小时就跑了 很不安全
第二，长距离跑前 不要喝酒 这次没喝 上次喝了一斤小糊涂仙 伤到肝了
第三，路上不要去想不开心的事情 心情要保持愉快
第四，要有非常负责任的朋友陪着 这样万一有事情 也有个依靠
第五，吃的喝的多带点 国道上有的村有的镇很近 很容易买到东西 有的很远 走半天也买不到
总之 虽然是徒步 但是我还是完成了 至少克服心里的阴影了 长距离的跑步的确是玩命的 但不是不能征服 关键看你怎么准备和对待了 |
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发表于 2009-4-1 22:18:57
