设为首页收藏本站

开启辅助访问 English（英文）

::一起跑::»论坛 › 跑步交流 › 跑步日记 › 西门公子的跑步日记

1 ... 12 13 14 151617 18 19 20 ... 21 / 21 页下一页

发新帖

楼主: 西门公子

[日记] 西门公子的跑步日记

198 主题	1720 帖子	3676 积分

Lv4 高中生

普通人

Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4

积分: 3676

楼主| 发表于 2009-5-11 22:51:12 | 显示全部楼层

5月11日
今天晚上太闷了跑了7公里就坚持不住了明天下雨应该会好点

回复支持反对

0 主题	155 帖子	788 积分

Lv3 初中生

Rank: 3 Rank: 3 Rank: 3

积分: 788

发表于 2009-5-11 23:16:19 | 显示全部楼层

- -加油,明天下雨就不可以出去跑了.还是别下雨的好,你觉得闷就当蒸桑拿吧.多出出汗,多流流油

回复支持反对

15 主题	4335 帖子	8010 积分

Lv5 大学生

Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5

积分: 8010

发表于 2009-5-11 23:19:21 | 显示全部楼层

最好在下班前雨停，那跑起来就爽多了

回复支持反对

198 主题	1720 帖子	3676 积分

Lv4 高中生

普通人

Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4

积分: 3676

楼主| 发表于 2009-5-11 23:21:05 | 显示全部楼层

我现在不敢像以前那么拼命跑注意安全天气热体溘

回复支持反对

0 主题	1459 帖子	2041 积分

Lv4 高中生

Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4

积分: 2041

发表于 2009-5-11 23:36:45 | 显示全部楼层

明天下雨来徐汇游泳啊
在上体馆哦

回复支持反对

198 主题	1720 帖子	3676 积分

Lv4 高中生

普通人

Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4

积分: 3676

楼主| 发表于 2009-5-11 23:43:31 | 显示全部楼层

额没游泳裤啊

回复支持反对

223 主题	2570 帖子	5690 积分

Lv4 高中生

Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4

积分: 5690

发表于 2009-5-12 11:10:28 | 显示全部楼层

加油加油！！

回复支持反对

198 主题	1720 帖子	3676 积分

Lv4 高中生

普通人

Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4

积分: 3676

楼主| 发表于 2009-5-13 16:11:15 | 显示全部楼层

5月12日昨天晚上下雨很冷不过我还是努力跑了5公里感觉现在身体不听使唤想慢跑结果又开始玩冲刺了要控制

志存高远脚踏实地！

回复支持反对

0 主题	155 帖子	788 积分

Lv3 初中生

Rank: 3 Rank: 3 Rank: 3

积分: 788

发表于 2009-5-13 17:22:02 | 显示全部楼层

昨天我和小鱼去师大跑了5KM左右.加油加油.
我们那边到没怎么下雨,地基本是干的.

回复支持反对

198 主题	1720 帖子	3676 积分

Lv4 高中生

普通人

Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4

积分: 3676

楼主| 发表于 2009-5-13 21:14:52 | 显示全部楼层

大家一起加油天然好减肥 10月份后就难减了

回复支持反对

1 ... 12 13 14 151617 18 19 20 ... 21 / 21 页下一页

发新帖

一起跑永远是个开放、免费的平台，因为我们想感恩帮助过我们的跑友，感恩我们拥有的一切。

小黑屋|手机版|一起跑

GMT+8, 2024-12-23 18:22

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表