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楼主 |
发表于 2009-1-25 14:15:55
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1月25日
昨天晚上3点才睡的 今天一早就醒了 毕竟是老鼠年最后一天 上次喝酒对身体影响很大 没跑步的几天身体好难受 还好小寒一早在QQ上把我叫醒了 我带着弟弟来到了江湾体育场 我今天是恢复跑 跑的很慢 不过在放松状态下 我跑到10公里的时候看了下表58分 一下子几天没跑 跑起来还是稍微有点吃力的 不过跑完 那种畅快感又来了 明天后天我也要坚持跑年初三和三猫要跑一次苏州 虽然三猫说跑50公里昆山就可以了 但是我如果体力允许 我想挑战一下 哪怕快速徒步也行 马拉松能够完成就是胜利者 做自己的英雄 这样以后也可以为上海和苏州两地搞100公里友谊赛探好路
今天11公里 1小时03分
跑完真舒服 晚上吃年夜饭肯定香喷喷的 |
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发表于 2009-1-25 15:33:42
