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随着一起跑的成长，有更多的跑步爱好者加入到我们一起跑俱乐部这个大家庭中。特别是2008年杭马、上马之后，一起跑的中长跑队伍逐渐壮大，使得有必要成立一只专门针对长跑和马拉松的队伍，能经常组织一些集训、代表一起跑俱乐部去参加一些比赛、以及与其他俱乐部之前的友谊赛等交流活动，来更好的提高各个队员的成绩,不断提升队伍的知名度和竞技水平。
简写说明，
“一起跑”：一起跑俱乐部
“长跑队”：一起跑长跑队
一、第一批长跑队队员组成
（一）核心队员（此部分队员将是今后出征各种民间比赛的首选人员，以后的比赛将不对外招募比赛人员，核心成员会有相对严格的条件）
（1）核心队员准入条件：
a、成为一起跑会员，遵守一起跑章程，维护一起跑荣誉；
b、每年至少完成一次全程马拉松赛（上海东丽马拉松为必选项），半程的成绩需在1小时40分内（男），2小时内（女）；
c、每年至少参加一起跑长跑队的集体活动6次（活动一年12个月，每月至少一次）；
d、核心队员将是长跑队参加各项竞赛的首选。
（2）核心队员的降级及退出
a、因个人原因提出退出长跑队的；
b、不符合一起跑会员资格者，严重违反一起跑章程者；
c、对每个队员做年度评审，对有严重违法行为、严重违反一起跑长跑队安全规定、严重缺乏团队精神、故意损害一起跑（也包含长跑队）声誉或利益的行为之一的，长跑队将取消其核心队员资格。
d、不符合一起跑长跑队核心队员条件的。
（二）普通队员（此部分成员，将参加一些平时的训练及马拉松比赛，也是核心成员的后备力量，以后会根据一些训练情况，对个人表现进行更新）
（1）普通队员准入条件：
a、成为一起跑会员，遵守一起跑章程，维护一起跑荣誉；
b、每年至少完成一次半马以上的马拉松赛；
c、普通队员与核心队员享受同等待遇；
二、第一批一起跑长跑队管委组成
（一）队长（主要负责与外部其他跑步组织的交流与合作事项）
（二）队委（主要负责日常训练落实、后勤工作、长跑队宣传等工作）
三、一起跑长跑队2009年主要任务
二月份：万米测试（地点：源深体育馆）、组织世纪公园20-30公里拉练
三月份：组织世纪公园20-30公里拉练
四月份：扬州马拉松、金桥8公里
五月份：万米测试（地点：源深体育馆或交大体育场或闵行体育馆）
六月份：参加一起跑组织的公益爱心活动
七月份：组织一起跑同城跑跑友的友谊赛
八月份：万米测试（地点：源深体育馆或交大体育场）
九月份：组织一次友谊邀请赛，目的在于促进各个长跑爱好者之间的交流
十月份：组织世纪公园20-30公里拉练
十一月份：杭州马拉松、上海马拉松
十二月份：年度总结大会及2010年展望计划
其中一起跑长跑队将作为团队参加上海各个民间赛事
四、一起跑长跑队管委2009年主要任务
（一）一起跑长跑队队服以及旗帜的制作（此部分内容将在3月份之前完成）
（二）通过一起跑俱乐部与体育赞助商建立合作关系，寻求适当赞助，减少队员的自身跑步花费
（三）提高一起跑长跑队的整体实力、知名度和竞技水平
五、一起跑长跑队具体奖励措施
长跑队将采取积分管理制度，本着积极推动全民健身、健康运动的总原则，以鼓励更多中长跑爱好者加入到我们的中长跑和竞赛行列，并不断去挑战自身极限。
（一）可获得积分条件
1、必须是一起跑长跑队队员
2、长期支持长跑队的各项活动
3、代表一起跑长跑队参赛
（二）获得积分的方法
1、参加长跑队集训，参加一次，加5分，以此累积；
2、代表一起跑长跑队参加各种民间赛事，加10分；
3、代表一起跑长跑队参加上海地区比赛，加15分；
4、代表一起跑长跑队参加国内其他地区比赛，加20分；
5、如在比赛中获得名次的另外加10分，获得第三名的，加20分，获得第二名的加30分，获得第一名的加40分；
6、作为领队、旗手、特别贡献者等，另加10分。
（三）积分公布及奖励办法
1、积分从2009年1月1日开始累计，每月在马拉松版块定期公布各参与队员积分。
2、按照累计积分，可享受相应奖励（具体奖励方法会稍后公布）。
3、年度累计后设立相应奖项并在一起跑年会上公开表扬。
4、对长期热情支持俱乐部及长跑队工作，积极参与并协助俱乐部及长跑队活动的队员进行表扬
5、另外一起跑长跑队队员将是相关赞助及马拉松免费名额的优先考虑对象。
六、一起跑长跑队安全协议
俱乐部长跑队活动属AA制活动，俱乐部长跑队只负责活动的召集、组织、协调、后勤和技术支持。不对活动中发生的任何意外事故承担任何责任。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，俱乐部长跑队和领队不承担任何赔偿责任。凡报名者均视为接受此安全协议声明。
最后请给出您好的建议或意见，一起跑长跑队的成长需要每个人的参与和支持，我们期待更多的人加入我们一起跑长跑队，跑步的目的是为了健身，而竞技比赛是为了不断挑战自己，与自己比赛，重在参与，把不断挑战自己的体育精神得到更好的发扬，并在实际工作和生活中加以应用。
最后，谢谢大家的支持！
有兴趣报名的跑友，可在一起跑长跑队报名贴内跟贴或发站内消息报名，并提供以往比赛成绩，报名贴地址：
http://www.yiqipao.com/thread-4225-1-1.html
管理章程的正式版本，见 http://www.yiqipao.com/thread-4663-1-1.html
一起跑长跑队
2009-1-1 |
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发表于 2009-1-9 09:53:47
发表于 2009-1-9 10:01:22
