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[交流] 户外跑步比跑步机好

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宝贝猪猪

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发表于 2009-1-13 17:51:12 | 显示全部楼层

只要运动就好

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一起跑敢死队

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发表于 2009-1-13 20:18:50 | 显示全部楼层

要个跑完能冲个热水澡,那就太爽了,每次都是一身汗,也容易感冒

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发表于 2009-1-14 10:34:54 | 显示全部楼层

肯定是户外跑好了,先不说户外空气肯定比室内好

最重要的跑步机跑步完全是被动的,是人的双脚被跑步机带着跑步的

但是户外跑步时候,双脚明显的需要一个向后的蹬力的,所以户外跑步比跑步机跑步要累,锻炼也更有效.

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发表于 2009-1-14 11:25:03 | 显示全部楼层

楼上分析精辟。

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发表于 2009-1-19 09:03:20 | 显示全部楼层

喜欢户外，动感实足！

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