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看了大家这么多精彩的跑步心得，颇为感动，也希望分享自己曾经的一篇感想。
今夜，在如雾般的雨中，独自来到华师大的体育场，在十点钟时开始了自己今夜的长跑。其实，这么晚出来活动，只是觉得这一周来的工作令人有点烦闷，心中始终觉得有一种压抑的感觉，而前面新的曙光若隐若现，使我不知它是否真的属于我。
雨雾中的跑道比平时清静了许多，在我开始跑步时，一位年轻“夜半歌手”在操场上用美声唱法唱着那首首我在15年前就熟悉并喜欢的《那就是我》，好像是谷建芬的作品，不过这位的歌声真的不敢恭维，但他却成为今夜华师大操场最为引人注意的风景。在我的前面不远处，一对恋人打着一把雨伞，漫步在跑道上。
自从一年前的此时，离开美丽的大亚湾回到上海，真的已经很久很久没有跑步了，我不知道今夜我能跑多少圈，自己的体力和耐力还能支持跑多久，不管了，反正今夜无事，放开腿跑吧，大不了累趴下，睡它一天。
体力真的不行了，刚跑了一圈，极点就来了，多年前所积累的长跑经验告诉我，此时我必须挺过去，阵阵的胃的痉挛使我不得不放慢自己的脚步。在第三圈时，极点终于过去，脚步变得轻松了许多，突然发现那位歌手的歌声也变得悦耳了许多，毕竟那曾是自己非常喜欢的一首歌，而转眼间，我已经是第二次的赶上、超过那两位 雨中漫步的浪漫恋人，我感觉自己开始享受着雨中跑步的乐趣。
其间，也有几位来跑步的男孩和女孩，然而，几圈之后，跑道就恢复了原状，草坪中间的歌手、雨中漫步的恋人和奔跑中的我。转眼间5圈过去了，我的脚步越来越轻松，本来根本没有被放在心上的雨雾，已经使了我的头发，眼镜也被蒙上了厚厚的水气和水珠，根本看不清了远处的物体，好在此时，我需要做的只是有节奏的抬腿、前伸和落地，在塑胶跑道上，我不用担心有任何的障碍，只要自己乐意，只要自己已足够的体力和耐心，我就可以一直跑下去。
第8圈跑完了，我真的觉得非常的兴奋，因为在断断续续的三十年的跑步经历中，在跑道上，10圈是我的记录，而且那已是多年前记录，但今夜的此时，我的脚步却依然是如此的轻松，于是心放得更开，今夜只要我能坚持、只要体力足够，我就一直的跑下去，而 不必去考虑圈数和时间。我大口的呼吸着湿润的空气，似乎要将身体中所有的废气通过这种呼气排出，而一周来的疲惫和压力也荡然无存，此时的天地间，只有我的脚步、操场中间的歌手和雨伞下的恋人。
“我思恋故乡的小河，还有河边吱吱唱歌的水磨，噢!妈妈,如果有一朵浪花向你微笑，那就是我,那就是我……”歌手刚开始带点鬼哭狼嚎般的歌声在不知不觉中变得越来越好听，可能是今晚的功夫没有白费，而那对恋人悠闲的步伐，已经使我不知多少次的追赶、超过进而将他们远远的甩在身后，然后开始再次的追赶和超越，如此反复。
第10个圆圈被我圆满的画完了，而我的体力却依然是如此的充沛，由于极点的提前到来，随后跑得就非常的轻松，我知道今夜我可以跑完15圈。其实，刚从广东回来的时候，一个在大亚湾一起工作的可能快50岁的老大哥，参加了每年一度的上海马拉松比赛，时间是4个多小时，于是，他点燃了我心中的一个梦想，希望在随后的一到两年内，能参加一次马拉松跑，没有别的目的，只是想证明一下给自己，体验一下这个过程。然而，一年多来，太多的事情彻底改变了自己曾经的许多规划，当然，我也获得了比自己最初规划更大的收获，生活的稳定、家庭的幸福等。
第13圈在不知不觉中跑完了，而体力依然没有任何的问题，我相信，今晚，只要我有足够的耐心和耐力，我可以跑完20圈，当这一念头产生之后，感觉身体中好像又注入了新的能量，速度也快了许多。15圈跑完的时候，时间已指向10：35，我感到自己的内衣已经湿了，那时被汗水浸湿的，而外面的毛衫，也湿透了，那是被雨水打湿的，水已经开始从头上往下流，冬天跑步就这点不好，穿少了，来回路上会冷，穿厚了，场地上又没地方可以放脱下的衣服。好在，回去一个热水澡便可以解决一切的不便。
不知道那位歌手今夜已经是第几遍唱这首歌了，总之，今晚他只练了这首歌。那一对恋人也在着雨中倾诉着彼此的心扉，我已经不知是多少次的从他们的身边经过，我 们彼此都没有给对方任何的语言或肢体上的招呼，但我相信彼此都在心中互相关注着，都对另外两方存在着些许的好奇，就我而言，我尤其对那位歌手今夜的执着和 不厌其烦的用美声重复着同一首歌，根本不用顾及其他人对他歌声的感受。而那对恋人也许在看着我一次次的从他们身边经过，心中会想这家伙疯了，怎么能跑，是不是受什么打击了来此发泄。好在今夜，我们彼此都在执着地做着自己的事。
跑到第17圈的感觉和我跑第7圈时好像没有太大的区别，第7圈时觉得自己能跑10圈就不错了，而此时我想今夜我如果能跑20圈就真的太令自己惊喜了。而当我真的跑完第20圈时，目标达到了，而我真的就在这一圈感到了两腿开始变得沉重了，真的觉得我该休息了，否则，明天会……。于是，在跑完第20圈时我真的跑不动了，10：53，于是，我只好决定回家了。而歌手的歌声依然在体育场的夜空回荡着，尽管在宿舍的窗后面可能有人在骂这个“神经病”。恋人依然在一把雨伞的保护下，继续着他们的漫步，尽管今夜他们并没有走多少的路。
今夜，出乎意料的我跑了20圈，这种在放松的状态下，没有明确的目的，心中想的只是放开去跑，直至自己跑不动为止，反倒激发了我极大的潜能。也许，如果，今年年底，当我真的去参加马拉松比赛时，我相信，今夜的长跑将我曾经的已经快要淡忘的梦想找了回来，并给我足够的信心去把这份梦想变为现实。 |
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发表于 2009-1-14 10:21:41
雨声,歌声,跑步声……
，美文，一定要推荐到一起跑的电子月刊上，哈哈～