::一起跑::

 找回密码
 注册一起跑

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

楼主: 猫猫_26

[日记] 猫猫也来记录牛年跑步心情

[复制链接]

84

主题

1393

帖子

6735

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
6735

优秀斑竹奖勤劳奉献奖宣传大使奖

QQ
 楼主| 发表于 2009-4-12 21:59:07 | 显示全部楼层
扬马在即,感觉这次训练不够,本来昨天还想拉个长距离的,一大早起床,七点刚过一点,正准备要出门,古狼和小寒就电话我了,居然他们两个比我起的还早,已经在跑了,我让他们先跑后,自己变从家里直接出发去跑了,可能是很久没白天跑步,加上一大早太阳很大,很热,所以感觉跑了还没到2KM就累了不行了,只能放慢速度,跑的非常狼狈,一圈跑完已经没有了跑第二圈的动力了,不过看古狼和小寒已经在七号门等我,外加小辜同学一大早老远从杨浦赶过来,就没好意思说我不跑了,硬着头皮开始跟着小寒和小辜同学跑,开始他们两跑的比较慢,我还能跟的上,到了1号门后,他们开始越跑越快,我也越跟越远,干脆自己独自一人慢跑起来,顶着耀眼的太阳跑真是非常的难受,好不容易坚持到了七号门,见老虎同学也来了,说说闹闹了一会,大家都没有跑的意思,于是就各自回家了,显然这次是任务失败了,深刻的检讨中,鉴于平时跑的力度太小,这两周要好好锻炼下。
   今天上课回来,见时间还早,于是换好衣服,做了一会热身就出去了,一路上有点风,所以感觉跑起来一点也不热,非常的舒服,不知不觉的就跑了两圈,如果不是明天还要上班,再跑1-2圈应该问题不大,真希望扬马的时候天气不要太热,感觉现在看到太阳就跑不动了,哈哈,可能是有心理阴影。

1

主题

842

帖子

3083

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
3083

优秀斑竹奖勤劳奉献奖

QQ
发表于 2009-4-12 22:06:16 | 显示全部楼层
白天真的很热!


晚上跑步,好舒服!


晚上我也跑了10公里!

1

主题

1046

帖子

1800

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
1800

坚持跑记奖

发表于 2009-4-13 13:30:18 | 显示全部楼层
“外加小辜同学一大早老远从杨浦赶过来,就没好意思说我不跑了”
呵呵 难为猫猫同学了 下次直接说好了 跑的舒服最重要 那天的确很热 幸亏有小寒带偶 才勉强跑完一圈 所以猫猫比偶强好多:)
跑完42公里 健康的回到起跑线上@

84

主题

1393

帖子

6735

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
6735

优秀斑竹奖勤劳奉献奖宣传大使奖

QQ
 楼主| 发表于 2009-4-14 22:26:36 | 显示全部楼层
,下班一如既往的晚,本来想先赶到七号门和大伙聊天沟通下感情的,结果半路遇到姐夫、小艾和古狼一伙,于是折合跟上他们一起跑,一路上大家相互鼓励,跑的相当惬意,速度也比之前一个人跑要略微快一点,一路上遇到七号、JESON、老K,大家都相互鼓励加油,热情很高,一圈跑完后,和大伙聊了一会,小胡同学便催着要去跑了,于是拉上古狼准备出发一起跑,刚起步,小胡同学变说他今天要跑快点,一会就消失了,我和古狼一路跑着,虽然速度不快,但由于自己很久没跑,也跑的有些吃力,一路都是古狼在等我,不过总算初步完成了预期目标,哈哈,春天跑步就是爽~~,最后为了扬马之前能再稍微减轻点体重,放弃了和大家聚餐的机会

0

主题

1459

帖子

2041

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
2041
发表于 2009-4-14 22:32:53 | 显示全部楼层
猫猫加油,今晚你们在跑,我在上课中,偷懒啦!

590

主题

4738

帖子

2万

积分

Lv6 硕士生

Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6

积分
29837
发表于 2009-4-14 23:08:12 | 显示全部楼层
124# 猫猫_26


晚上路灯没亮,迎面碰到猫猫时,不见其人,只见其影~

扬马前一周,还是要补充饭食的,健康为主~

46

主题

1058

帖子

3151

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
3151

勤劳奉献奖论坛人气奖

QQ
发表于 2009-4-14 23:28:58 | 显示全部楼层
,下班一如既往的晚,本来想先赶到七号门和大伙聊天沟通下感情的,结果半路遇到姐夫、小艾和古狼一伙,于是折合跟上他们一起跑,一路上大家相互鼓励,跑的相当惬意,速度也比之前一个人跑要略微快一点,一路 ...
猫猫_26 发表于 2009-4-14 22:26


据说实现了25'一圈的目标?

45

主题

1823

帖子

6378

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
6378

优秀斑竹奖

QQ
发表于 2009-4-15 05:30:05 | 显示全部楼层
据说实现了25'一圈的目标?
JeSon 发表于 2009-4-14 23:28

总之很快,两圈51分多点,因为我们先出发,她应该比我们会更快点。
活到老,学到老,跑到老!

223

主题

2570

帖子

5690

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
5690

勤劳奉献奖宣传大使奖

QQ
发表于 2009-4-15 10:09:10 | 显示全部楼层
,下班一如既往的晚,本来想先赶到七号门和大伙聊天沟通下感情的,结果半路遇到姐夫、小艾和古狼一伙,于是折合跟上他们一起跑,一路上大家相互鼓励,跑的相当惬意,速度也比之前一个人跑要略微快一点,一路 ...
猫猫_26 发表于 2009-4-14 22:26

吃还是要吃的,不过少吃多餐,健康搭配的吃,不能猛吃猛喝就行!!提前祝扬马跑个好成绩!!

84

主题

1393

帖子

6735

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
6735

优秀斑竹奖勤劳奉献奖宣传大使奖

QQ
 楼主| 发表于 2009-4-15 10:10:33 | 显示全部楼层
体重是个大问题啊~~~啥时候能有古狼那么苗条就好咯~
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册一起跑

本版积分规则

一起跑永远是个开放、免费的平台,因为我们想感恩帮助过我们的跑友,感恩我们拥有的一切。

小黑屋|手机版|一起跑

GMT+8, 2024-12-25 09:49

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表