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楼主: YK007

[日记] YK跑步的那点事儿

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 楼主| 发表于 2010-5-24 20:29:47 | 显示全部楼层
我昨晚在世纪公园陪朋友暴走一圈。
冰冰 发表于 2010-5-21 13:01


改暴走了~

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发表于 2010-5-25 11:54:37 | 显示全部楼层
不是,是我那朋友跑不动,只能陪她走了。

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发表于 2010-5-25 11:55:18 | 显示全部楼层
冰冰,周五晚上我有时也会去暴走,有空一起?
Lina 发表于 2010-5-22 23:24


好的呀,有空我们一起走!

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发表于 2010-5-25 15:42:26 | 显示全部楼层
本帖最后由 钱MM 于 2010-5-26 01:54 编辑

7叔这里人气好旺呀。

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发表于 2010-5-28 13:49:37 | 显示全部楼层
我昨晚在世纪公园陪朋友暴走一圈。
冰冰 发表于 2010-5-21 13:01



请教:  暴走的意思是竞走么{:4_84:}

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 楼主| 发表于 2010-5-28 20:42:29 | 显示全部楼层
请教:  暴走的意思是竞走么
1002 发表于 2010-5-28 13:49


俺嘀理解应该是疾速走、暴走、竞走都差不多,可能竞走运动更专业一些~

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 楼主| 发表于 2010-6-1 18:29:06 | 显示全部楼层
25日兰州路晨跑,6圈/9KM/50'13''

29日兰州路下午跑,7圈/10.5KM/59'22''

30日世纪公园傍晚跑,2圈/10KM/57'16''
活到老,健康跑到老~

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 楼主| 发表于 2010-6-2 23:15:26 | 显示全部楼层
6月2日兰州路夜跑,7圈/10.5KM/59'36'',今晚的天气跑步超爽~

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发表于 2010-6-3 10:41:14 | 显示全部楼层
像秋天一样的天气啊

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 楼主| 发表于 2010-6-9 22:07:30 | 显示全部楼层
像秋天一样的天气啊
老贝 发表于 2010-6-3 10:41



6月4日兰州路下午跑,8圈/12KM/1h05'20''

6月6日兰州路晨跑,6圈/9KM/48'47''

今晚本想跑跑,无奈天公不作美,接着跑休~
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