YK跑步的那点事儿

YK007

小学一年级新生前来祝贺大学一年级新生
原来小学跟大学都在10月份开学，呵呵
1002 发表于 2010-10-15 19:12

谢谢1002！说来也巧，偶子也今秋上大学一年级，一年级的TX们一起加油！

YK007

10月15日兰州路夜跑，10圈/15KM/1h35'22''~
今早看到上海五星体育频道正在直播2010南宁国际马拉松赛，当地ZF投入亿元举办一个马拉松赛，重视程度可见一斑，真值得一跑啊！

spawn_1987

7叔什么时候跑兰州路啊？我跟你一次跑

YK007

7叔什么时候跑兰州路啊？我跟你一次跑
SpawN 发表于 2010-10-19 20:28

今晚（27日）九点去跑兰州路，有兴趣可一起跑，带了手机13621935346，可洽偶~

spawn_1987

回复 1254# YK007

OK   今晚我也去！

140.6

我也来。不出意外的话

spawn_1987

过来看一下我的名字改过来没有

spawn_1987

NND怎么还没有 我的1987呢

YK007

10月16日骑车从住地去嫩江路共青森林公园来回，20.87KM
10月17日世纪公园周日跑，2圈/10KM/1h05’38’’
10月19日兰州路下午跑，10圈/15KM/1h37’42’’
10月19日晚，骑车从住地去世纪公园来回，并绕世纪公园一圈，18.29KM
10月24日北马天安门广场早八点起跑，刮风、下雨、寒流、半程马拉松/21.0975KM/2h25’32’’(含途中排队上WC时间)
10月27日上午骑车从住地去第二工业大学来回，30.76KM
10月27日兰州路晚九点约跑，今晚有幸和杨浦的两位小帅锅同跑，他俩都是快马，推荐周日去世纪公园一起跑，lemans1604和YK 5圈/7.5KM ，SpawN 4圈+住地儿来回/6KM+？KM

YK007

NND怎么还没有 我的1987呢
SpawN 发表于 2010-10-27 23:02

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