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楼主: YK007

[日记] YK跑步的那点事儿

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发表于 2010-10-29 12:57:09 | 显示全部楼层
10月16日骑车从住地去嫩江路共青森林公园来回,20.87KM
10月17日世纪公园周日跑,2圈/10KM/1h05’38’’
...
YK007 发表于 2010-10-28 22:57


7叔好记性

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 楼主| 发表于 2010-10-29 13:04:08 | 显示全部楼层
7叔好记性
冰冰 发表于 2010-10-29 12:57


呵呵,过奖了,俺记性木有冰冰好啊(冰冰的周二跑记为证),我是好记性不如懒笔头,平时有记录在案,只是把日记变周记啦~

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发表于 2010-10-29 17:28:32 | 显示全部楼层
10月16日骑车从住地去嫩江路共青森林公园来回,20.87KM
10月17日世纪公园周日跑,2圈/10KM/1h05’38’’
...
YK007 发表于 2010-10-28 22:57



    忘了带个笔记本把7兄的谆谆教导记下来了  还有那啥,小帅哥只有一个,俺是老伙子了

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 楼主| 发表于 2010-11-1 22:16:36 | 显示全部楼层
忘了带个笔记本把7兄的谆谆教导记下来了  还有那啥,小帅哥只有一个,俺是老伙子了
lemans1604 发表于 2010-10-29 17:28

呵呵~

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 楼主| 发表于 2010-11-1 22:23:11 | 显示全部楼层
本帖最后由 YK007 于 2010-11-1 22:42 编辑

YK北马腐败游


001.JPG
01,上海虹桥火车站候车厅




002.JPG
02,静候检票




003

003

03,动车软卧一间四铺,下铺够腐败730大洋(不含手续费),可供使用的有被枕一套,衣架一个,杂志一本,耳麦一副,床头灯一个,水壶一个,温度可控,灯光、电视可调节,就是车速上去后,晃得很,难怪叫动车呢




004

004

04,抵达离别N年的北京,走在去酒店的长安街上




005.JPG
05,长安街为封闭型道路,但有地下通道可过马路
活到老,健康跑到老~

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 楼主| 发表于 2010-11-1 22:29:03 | 显示全部楼层
006.JPG
06,从这拐弯,即可直达酒店




007.JPG
07,前面不远就是酒店




008.JPG
08,走过路过欧美TX会




009.JPG
09,这家住店有点特色,但不是俺住嘀




010.JPG
10,这才是俺嘀住店,单人间178大洋/天,为避广告之嫌,酒店外景免了
活到老,健康跑到老~

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 楼主| 发表于 2010-11-1 22:35:41 | 显示全部楼层
011.JPG
11,房间一角




012.JPG
12,房间另一角




013.JPG
13,卫生间




014.JPG
14,酒店外景




015.JPG
15,酒店离长安街王府井天安门贼近,性价比特高
活到老,健康跑到老~

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 楼主| 发表于 2010-11-1 22:37:11 | 显示全部楼层
呵呵,上图费时费神,未完待续~

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发表于 2010-11-2 09:58:31 | 显示全部楼层
长安街走走很舒服

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发表于 2010-11-2 11:12:12 | 显示全部楼层
看了7叔的照片,就好比亲临北京一样。。。
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