YK跑步的那点事儿

YK007

12月8日，兰州路晨跑，与温暖的南极约好05:30在兰州路长阳路碰头一起跑，昨晚九点半睡下，还好挨枕便睡，五点不到起床，好久没那么早在兰州路跑步了，清早温度低，两件长袖搭长裤薄纱手套出门，没风感觉不太冷，慢跑至约跑点，拉伸活动后已微汗，南极如约而至，脱去外套扎于腰间与其吹水慢跑四圈后，南极告辞，俺再加一圈半回府，很巧合，发觉我俩不仅是同龄人，我俩孩子也是同龄人（同读“大一”），呵呵~  5圈半/8.3KM/50’31’’

土豆丝儿

菜菜的同伙儿越来越多了~
发现菜花儿叔还是那么会吃！

蔷薇sky

ote]12月8日，兰州路晨跑，与温暖的南极约好05:30在兰州路长阳路碰头一起跑

   

那么早呀！看来我也要早起才能偶遇“七叔”。另外好奇问下为何又叫“菜菜”？

YK007

菜菜的同伙儿越来越多了~
发现菜花儿叔还是那么会吃！
土豆丝儿 发表于 2010-12-8 11:55

说明俺周围嘀同伙们都越来越重视身体和心理健康，跑步锻炼身体和交友交流跑步经验心得~
有关吃的方面，你也是杨浦培养出来的腐败人士啊！

YK007

那么早呀！看来我也要早起才能偶遇“七叔”。另外好奇问下为何又叫“菜菜”？
蔷薇sky 发表于 2010-12-8 13:43

由于工作关系，休息日不固定，早、中、晚都跑过，有关“菜”的问题，顾名思义的话就是俺比较“菜”，故被称为“菜”叔，昵称“菜菜”哈哈！

温暖的南极

12月8日，兰州路晨跑，与温暖的南极约好05:30在兰州路长阳路碰头一起跑，昨晚九点半睡下，还好挨枕便睡，五 ...
YK007 发表于 2010-12-8 11:38 AM

    今早和七兄一起晨跑，收获良多…呵呵

大宝

回复 1361# YK007


    了解了，两位都是叔，真有激情，加油，加油，加加油！！！

冰冰

为晨跑的同志加油！

YK007

今早和七兄一起晨跑，收获良多…呵呵
温暖的南极 发表于 2010-12-8 21:20

互相学习，一起跑步~

YK007

回复  YK007


    了解了，两位都是叔，真有激情，加油，加油，加加油！！！
大宝 发表于 2010-12-8 23:42

跟着年轻人混，向年轻人学习就会更有激情，一起加油！