YK跑步的那点事儿

140.6

厉害…一口气15公里
温暖的南极 发表于 2010-12-19 22:30

    而且最后还轻松冲刺一小把

蔷薇sky

而且最后还轻松冲刺一小把
lemans1604 发表于 2010-12-20 15:23

    强人就是不一样！

YK007

12月20日兰州路夜跑，原本属于年轻人夜场跑的兰州路，今晚却空空荡荡，天冷晚九点半，行人和车辆已很稀少了，少了干扰，此时跑步正是时候，先慢慢溜达一圈热热身，跑至圈二已出汗，脱去外套扎于腰间继续跑，跑到河间路处有只野狗窜出乱叫唤，你越跑它叫得越凶，其实，有许多人不知道，若被疯狗咬了，只能打个预防针预防一下，可一旦得了狂犬病，死亡率是100%，根本无法救治，生怕它急窜过来，只能放慢脚步，今晚一人跑，后面几圈按照自己的节奏慢慢放松跑，跑完最后一圈，已经22:45了，此时居然还有刚出来跑步的，俺七圈收工，10.5KM/1h01’56’’

温暖的南极

12月20日兰州路夜跑，原本属于年轻人夜场跑的兰州路，今晚却空空荡荡，天冷晚九点半，行人和车辆已很稀少了 ...
YK007 发表于 2010-12-21 12:44 AM

    顶七兄的夜跑…夜班的年轻人呢？

蔷薇sky

顶七兄的夜跑…夜班的年轻人呢？
温暖的南极 发表于 2010-12-21 07:17

夜班的年轻人，今天开工，昨天休息。

spawn_1987

昨天晚上我干嘛去了？噢  去超市了 今晚不冷就去

YK007

厉害…一口气15公里
温暖的南极 发表于 2010-12-19 22:30

世纪公园人多气氛好，跑二三圈的多嘀是，有机会也去跑跑哈~

YK007

而且最后还轻松冲刺一小把
lemans1604 发表于 2010-12-20 15:23

和快马一起跑，不得不冲啊！呵呵~

YK007

强人就是不一样！
蔷薇sky 发表于 2010-12-20 20:52

你也不弱啊~世纪公园一跑就10K

YK007

昨天晚上我干嘛去了？噢  去超市了 今晚不冷就去
spawn_1987 发表于 2010-12-21 09:24

昨晚见你刷屏刷出汗，洗完澡还狂刷，忙得不亦乐乎嘛~