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楼主: YK007

[日记] YK跑步的那点事儿

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发表于 2011-1-20 22:00:47 | 显示全部楼层
节哀顺变,七叔~~~
这么久没见你有动静,猜想有什么事发生了。。。

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发表于 2011-1-20 22:17:46 | 显示全部楼层
回复 1530# YK007

    七叔,节哀顺变……
跑出健康

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发表于 2011-1-21 07:19:26 | 显示全部楼层
节哀顺变……七兄

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发表于 2011-1-21 13:20:40 | 显示全部楼层
父仙去,停跑了两周,2011年1月19日兰州路夜跑,气象预报称20日有中到大雪,晚上天气不冷也未下雨雪,于是去 ...
YK007 发表于 2011-1-20 15:48



    节哀顺变,有空过来一起跑!

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 楼主| 发表于 2011-1-22 09:59:52 | 显示全部楼层
节哀顺变,七叔~~~
这么久没见你有动静,猜想有什么事发生了。。。
henrywoo 发表于 2011-1-20 22:00


是的,谢谢!

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 楼主| 发表于 2011-1-22 10:00:32 | 显示全部楼层
回复  YK007

    七叔,节哀顺变……
海鹤 发表于 2011-1-20 22:17


谢鹤叔!

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 楼主| 发表于 2011-1-22 10:02:16 | 显示全部楼层
节哀顺变,有空过来一起跑!
冰冰 发表于 2011-1-21 13:20


谢谢冰冰!会的,来大园子跑步将一如既往~

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 楼主| 发表于 2011-1-22 10:04:55 | 显示全部楼层
希望7叔最近手头的事一切顺利,跑步来日方长
lemans1604 发表于 2011-1-10 23:30


谢谢!生活继续,跑步继续~

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 楼主| 发表于 2011-1-22 10:10:19 | 显示全部楼层
2011年1月22日兰州路晨跑,一觉睡到自然醒,洗刷刷、喝葡萄糖水、活动热身后出门,兰州路跑至太阳高照回府,8圈/12KM/1h07'04''
活到老,健康跑到老~

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发表于 2011-1-22 17:47:25 | 显示全部楼层
我早上睡到11点才起来
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