YK跑步的那点事儿

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七兄，重感冒好了吗？
温暖的南极 发表于 2011-3-21 16:31

谢南极兄弟关心！早已好了

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7叔有空来大本营一起跑哈！
冰冰 发表于 2011-3-21 16:50

好的，争取本周六来~

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最近油菜花儿开，菜叔也赶紧出来茂盛一下~
土豆丝儿 发表于 2011-3-21 17:15

最近除了油菜花儿开，还有樱花开呢！

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才叔，一起备战扬马
老贝 发表于 2011-3-21 19:51

周六有人跑没，下班过来看看~

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今天雨过天晴，气象预报说最适合早晨锻炼，于是去了兰州路晨跑，没有预想的冷，在太阳下跑步舒服，8圈/12KM/1h06'06''

蔷薇sky

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    哈哈 一起去看樱花吧 某报说无锡鼋头渚樱花 很漂亮

蔷薇sky

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    早晨几点？我在兰州路下端。

蔷薇sky

七叔：明天6点长阳路兰州。

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    早晨几点？我在兰州路下端。
蔷薇sky 发表于 2011-3-24 08:12

一般七点多出门跑到八点三刻左右回府~

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七叔：明天6点长阳路兰州。
蔷薇sky 发表于 2011-3-25 13:35

好的，不过俺只能跑半小时左右，因为明早还要上班~