YK跑步的那点事儿

YK007

     2011年6月17日兰州路晨跑，六点出门，今天兰州路跑步，空气清新气温凉爽，体感舒适，刚跑了四圈天就下起了小雨并渐大，在树荫下活动歇息一会儿，雨又渐小，于是继续后四圈，最后两圈在一跑友陪跑下完成，感觉轻松很多，8圈/12KM/1h04’21’’

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2011年6月17日兰州路晨跑，六点出门，今天兰州路跑步，空气清新气温凉爽，体感舒适，刚跑了四圈天就下 ...
YK007 发表于 2011-6-17 09:55

等我起床的时候  雨已经相当的大了

蔷薇sky

回复 1751# YK007


   谢谢七叔的水以及可乐！

140.6

以为今天7叔会现身

蔷薇sky

回复 1754# lemans1604


    七叔不来大园，那么一定在兰州路坚守阵地！

YK007

回复  YK007


   谢谢七叔的水以及可乐！
蔷薇sky 发表于 2011-6-17 19:06

YK007

以为今天7叔会现身
lemans1604 发表于 2011-6-19 22:00

现身于公司了~

YK007

回复  lemans1604


    七叔不来大园，那么一定在兰州路坚守阵地！
蔷薇sky 发表于 2011-6-20 08:01

周六一早倒想去兰州路跑一下，可下雨，周日上了个通宵班跑休，今天五点多起来没雨，五点三刻准备出门，可又下起了大雨~

mzoe

这周六跟YK一起加入黄衫团跑

YK007

这周六跟YK一起加入黄衫团跑
mzoe 发表于 2011-6-21 22:30

刚收到组委会短信，起跑先后顺序：迷彩、白色、橙色、蓝色、红色~，俺是白色，你在哪个方阵？