YK跑步的那点事儿

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帖子沉底都快找不着了，自捞一下~


杭马回顾图解~跑步篇  环西湖跑



杭马回顾图解~腐败篇

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001，2011年11月5日早坐高铁去杭州

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002，去时1小时，回来50分钟，居然比俺从虹桥火车站到家还快

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003，先去黄龙体育中心取了杭马装备，再步行十来分钟，入住预定的汉庭全季酒店

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下午游西湖，这是西湖一景“曲院风荷”

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这是儿子拍的白猫

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以及一只黑猫

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从“曲院风荷”观西湖

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西湖景二——苏堤

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苏堤上观西湖

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苏堤春晓

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远眺苏堤

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西湖景三——花港观鱼

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遗憾的是池中多了个塑料瓶，成了花港观瓶了

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还好这里的孔雀和大自然相处的比较和谐

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坐船登三潭印月（小瀛洲）

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在船上观西湖

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小岛石板上印有三潭映月（小瀛洲）的介绍

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小瀛洲

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三潭印月

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行在三潭映月

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三潭印月观西湖

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远眺雷峰塔

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这种手摇橹船，也算是西湖一景了，看到四个学生猛砍价至70大洋包船

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俺们坐机动船去观平湖秋月和断桥

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前方这座貌似叫西泠桥吧

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武松之墓

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苏小小之墓

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去白堤的路上

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路过江南名楼“楼外楼”，正好晚餐时间，那里可是一座难求啊

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去杭州，玩要到西湖，吃杭州菜就要到“楼外楼”了，龙井虾仁

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宋嫂鱼羹

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东坡肉

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此非杭州菜，但却是俺嘀最爱，谁叫俺属兔呢

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晚餐后出来，才发觉不是一般的客满，连走道都摆桌迎客了，右边食客在排队坐等

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庆幸俺们先前来的不早不晚刚刚好，随到即餐，瞧，后来的只能站着排队等了

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楼下大堂，米老鼠嘀婚宴正在举行

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夜色中的“楼外楼”

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饭后百步行白堤断桥

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第二天下午从杨公堤坐车去了“柳浪闻莺”

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杨公堤等车

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柳浪闻莺

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看见不，柳浪

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这里人少，风景美

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去火车站的路上经过河坊街，看到杭州人民在嘉年华

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杭州再见，俺会再来游跑杭马

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2011年11月18日兰州路晨跑，逛迪卡侬时，买了双ASICS亚瑟士跑鞋，本想跑个长距离试鞋，但出门近七点了，只能下次了，今跑8圈/12KM/1h04'57''















2011年跑量总汇

蔷薇sky

谢谢七叔分享！下回俺也要好好游西湖！！
PS:贵公子好帅呀！！！！

零食猫

yk的儿子看到了。认识了。