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楼主: YK007

[日记] YK跑步的那点事儿

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发表于 2009-8-18 09:54:41 | 显示全部楼层
量要慢慢加哦,保护身体才最重要!
我昨天也跑了~

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发表于 2009-8-18 09:59:06 | 显示全部楼层
我昨天也跑了。。。LS的。

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 楼主| 发表于 2009-8-18 12:04:49 | 显示全部楼层
这么拼命、、、真强。
小老虎 发表于 2009-8-18 09:14

YK不拼命,常规个人自由跑,每年“上马”都是检验自己身体健康状况的好方法,也是平时跑步累积量的一个具体表现,并是跑步爱好者盼望欢聚的一次嘉年华,为健康快乐而跑,仅此而已(有点作报告了),哈哈!~~~
活到老,健康跑到老~

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 楼主| 发表于 2009-8-18 12:23:34 | 显示全部楼层
量要慢慢加哦,保护身体才最重要!
我昨天也跑了~
土豆丝儿 发表于 2009-8-18 09:54

呵呵,多谢土豆关照!
昨天又跑了,看来已告别了牙疼的折磨,感觉在世纪公园奔跑滚爬过15KM嘀土豆,应该也能奔跑滚爬杭马的短程跑(13.8KM)和上马的半程跑(21.0975KM),大家一起加油!加油!
活到老,健康跑到老~

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发表于 2009-8-18 13:33:42 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2009-8-18 13:47:40 | 显示全部楼层
今天蛮热嘀,准备出发去游泳啦!

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发表于 2009-8-18 13:52:53 | 显示全部楼层
外面真是热,出去记得撑伞啊~哈哈!菜花k!

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发表于 2009-8-18 16:07:22 | 显示全部楼层
真是个爱跑步的狂热爱好者,佩服!

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 楼主| 发表于 2009-8-19 12:57:58 | 显示全部楼层
外面真是热,出去记得撑伞啊~哈哈!菜花k!
土豆丝儿 发表于 2009-8-18 13:52

呵呵,出门没撑伞,因为开“宝马”有雨披,结果回家还是被淋成落汤鸡(电闪雷鸣,雨势太大),反正游泳出来也貌似落汤鸡啊!哈哈!
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 楼主| 发表于 2009-8-19 13:01:05 | 显示全部楼层
真是个爱跑步的狂热爱好者,佩服!
冰冰 发表于 2009-8-18 16:07

活到老,健康跑到老~
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