YK跑步的那点事儿

土豆丝儿

菜花叔又跑这么多~原来也是一喜欢磨蹭滴银！

mzoe

世纪公园三圈对YK来说ms已经成为随便跑跑的小case了
MM雷锋，赞！

春泥

YK最近跑量是上去了啊.不过还是以稳为主,可不能让自己的腿脚什么的受伤.我每次跑完长距离,都要休息好久,所以未曾受伤.跑步时时刻记着曹老师的话"冲动是魔鬼"

zhu238

好厉害呀~~~

YK007

菜花叔又跑这么多~原来也是一喜欢磨蹭滴银！
土豆丝儿 发表于 2009-9-23 10:13

同党～～哈哈！ {:4_83:}

YK007

好厉害呀~~~
zhu238 发表于 2009-9-23 13:49

还是那句话，不要为“厉害”而跑步～～～

YK007

世纪公园三圈对YK来说ms已经成为随便跑跑的小case了
MM雷锋，赞！
mzoe 发表于 2009-9-23 10:32

人鱼美M也一样！大家加油！～～～

YK007

YK最近跑量是上去了啊.不过还是以稳为主,可不能让自己的腿脚什么的受伤.我每次跑完长距离,都要休息好久,所以未曾受伤.跑步时时刻记着曹老师的话"冲动是魔鬼"
春泥 发表于 2009-9-23 11:13

是啊！～前车之鉴，后事之师～～～

老贝

菜花 哥  好了，叫叔对不起YK年轻健康的卖相啊

YK007

菜花 哥  好了，叫叔对不起YK年轻健康的卖相啊
老贝 发表于 2009-9-23 18:01

老贝就学西门公子称YK为“啊哥”（上海话）即可～～～