YK跑步的那点事儿

象象

评语：及时更新，不许偷懒

零食猫

你的呢？在那里，
严格要求别人吗
散漫自己的吗

逃跑的菠菜

yk，请允许我在这里表示一下仰慕之情。加油加油加油！！！

YK007

恶补跑记一

时间：9月25日，18:10出门
地点：兰州路
过程：下午貌似下过一场大雨，来到雨过空气清新嘀兰州路上，老时间、老地方、老位子，拿出报纸一叠，里里外外、仔仔细细嘀擦干长椅上嘀雨水，再铺上一层干净嘀报纸（老人家嘛，想嘀够周全吧，勿谦虚地表扬一下自己），此时零食猫出现，咋那么巧呢，早不出现晚不出现，偏偏俺刚铺完报纸就出现，坐现成嘀啊！～
      接着大队人马到，有苏姐、春泥、大侄女象象、艾老板、小骨（辜）、散漫、舒马赫，最后甚至连首度登陆杨浦嘀人鱼美M，在搞错地铁至兰州路嘀距离的情况下，也蜗速赶到了，唯独那磨蹭银土豆丝还未到，～大家不等这个磨蹭银啦，开跑！刚与散漫跑至河间路桥不到，便听到有银大喊菜花叔（以后把花去掉，大马路上，被人以为貌似采花叔，太高回头率，切不消啊！ ），抬眼望去，原来是那姗姗来迟嘀磨蹭银——豆丫，提着大包小包嘀貌似跑单帮啊！～
      和散漫圈四后，YK便加速单独跑，完毕才看见KIMI已跑完，此时有警车慢慢嘀经过，警察叔叔看到貌似十多人聚集，有点小紧张，KIMI怕停车被罚，赶紧开溜，散漫和舒马赫也陆续告辞，余下剩女剩男，迫不及待嘀奔赴FB之地，～～
      杨浦FB压轴戏正式荣重登场，这次包房比以往要奢侈许多，十银一桌做了近九银，零食猫自然带零食来啦——去黄山旅游嘀当地土产，豆丫搬出自己煲煮嘀莲子红枣羹（YK喜欢吃莲子，专挑莲子吃，吃相貌似不太好，多多包涵），象侄女搬出一大“麻袋”（简称马甲袋）蜜饯和腌腊食品，YK则是一道葱由凉拌银耳养颜菜，外加一道水果冰葡萄，点菜达人艾老板，还未开点，一桌银已开始饱口福啦！ 又吃又聊好不热闹 ，从苏姐带来嘀07、08年上马成绩册，聊到生儿育女，材米油盐酱醋茶，直至“三八”之题材{:4_83:} ，时间飞逝，春泥提醒时间不早，一桌剩女剩男，如梦初醒 ，赶紧走银， YK够幸运，出得包房时，“额骨头”太高，一头撞在门框上，有句话叫：“额骨头”碰到天花板，今朝，碰不到天花板，碰碰门框也好啊！ {:～～～
跑量：7.5KM/5圈

YK007

恶补跑记二

时间：9月26日，15:15出门
地点：世纪公园
过程：和象侄女、零食猫抵达世纪联华换装，期间碰到苏姐，还见到梅梅在商场里，像么头苍蝇窜来窜去，不知在找啥，喊其又未听见，待其出来方知找水源，看来梅梅从不来此买水嘀，指出一条寻水之道，便三银紧赶慢赶来到七号门前，～～～
      小艾已在梅梅车旁等候，土豆又不知何时蹦了出来，之后敬爱嘀姐夫领导，Renton、静简PO、Petter、小辜、小胡、LOOK、国产007等等（没念道嘀看后冒个泡）陆续来到，各自热身，时间一到立即开跑，圈一，由土豆做兔子领着一堆人马列队慢跑（适合YK跑六圈嘀速度）；圈二，七号门前见到春泥刚来到，之后由艾老板做兔子列队领跑，速度貌似比圈一快（适合YK跑四圈嘀速度）；圈三，土豆艾老板领跑，速度有些忽慢忽快嘀，YK膝盖磨缸磨嘀慌，于是过了锦绣路合欢路后，YK结束磨缸加速跑，芳甸路上路路续续被老贝、梅梅、甚至艾老板来赶超，赶紧为随其后，至终点前来个发力冲刺，终于赶超艾老板，本想再跑第四圈，因时间已不早，便只好作罢了，后看到姐夫、土豆陆续跑到，唯有未见象侄女还未到，象侄女嘀存衣条都在七叔处，夜嘿风高，身无分文，被人拐卖可了不得，赶紧反向跑着去找找，从未反向跑过，感觉晚上车灯直晃眼，远处有一戴帽嘀MM悠悠跑来，貌似人鱼美M却不敢认（没有那标志性行囊背在身），待到跟前挥手招呼才看清，随后接着把路赶，忽然想起象侄女嘀跑记誓言：“行走在喧闹间，奔跑在消逝中”，OMG～完了！要消逝了啊！赶紧加快脚步，忽然黑暗处一银一瘸一拐嘀走来，原来正是象侄女，貌似没看到感激嘀鳄鱼眼泪和鼻涕，和艾老板，赶紧赶着大象去归队，～～～
      最后是大本营嘀FB节目，两桌各八银，小胡来点菜，貌似川式菜，YK舌头如触电，辣得眼泪鼻涕一大把，但还是馋嘴把东东吃光光，水足饭饱后，大家各自告辞回家～～～
跑量：15KM/3圈

YK007

恶补跑记三

留位待叙～～～

象象

恶补跑记三

留位待叙～～～
YK007 发表于 2009-9-30 00:29

咋就不能一鼓作气写完？？？

老贝

几天前的还能记得这么详细，好记性，不亏为采花叔

土豆丝儿

“额骨头”都磕门框了脑袋瓜还这么好使啊~{:4_83:}

冰冰

杨浦的跑步队伍壮大了,恭喜恭喜!