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楼主: YK007

[日记] YK跑步的那点事儿

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 楼主| 发表于 2009-10-21 10:15:54 | 显示全部楼层
三更半夜,月黑风高,独见一幽灵飘荡在论坛上,
敢问那位?
答曰:YK7叔也。。。。
象象 发表于 2009-10-20 08:29

午夜幽魂,都是给那催债催命嘀给逼的~~~
活到老,健康跑到老~

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 楼主| 发表于 2009-10-21 10:32:17 | 显示全部楼层
看菜书的贴看的满脸桃花开~
写的越来越生动了!!!嘻嘻……是不是大半夜的,灵感如泉涌啊?!
土豆丝儿 发表于 2009-10-20 09:18

嘿嘿,半夜三更,一个银嘀时候,容易胡思乱想啊!{:4_83:}
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 楼主| 发表于 2009-10-21 10:34:55 | 显示全部楼层
那是人心最安静时,当然灵笔大作了。
小老虎 发表于 2009-10-20 09:22

小老虎是又能跑 ,又能写裤文 ,还能煲汤来FB啊!
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 楼主| 发表于 2009-10-21 10:36:47 | 显示全部楼层
在才叔的带领下,一伙人跑出来了新境界啊
老贝 发表于 2009-10-20 09:25

老贝啥时也加入跑出新境界啊!
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 楼主| 发表于 2009-10-21 10:39:16 | 显示全部楼层
YK跑步码字都在行啊。我等汗颜
Yk估计我那天酒喝高了,胡话连篇了。。。
春泥 发表于 2009-10-20 20:39

春泥没喝高 ,这证明酒能助兴啊!
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 楼主| 发表于 2009-10-21 10:42:34 | 显示全部楼层
今天看到花菜叔开心!!
Angel加油 发表于 2009-10-20 22:00

一个月没看到小崔MM了,昨晚看到,没想到小崔MM当上老板后,是越来越漂亮啦!
活到老,健康跑到老~

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发表于 2009-10-21 11:40:07 | 显示全部楼层
老贝啥时也加入跑出新境界啊!
YK007 发表于 2009-10-21 10:36




可遇不可求啊,唯有羡慕了

能吃能睡就是我的追求

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 楼主| 发表于 2009-10-22 22:00:25 | 显示全部楼层
可遇不可求啊,唯有羡慕了

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老贝 发表于 2009-10-21 11:40

加油为健康快乐而跑步!
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 楼主| 发表于 2009-10-22 22:12:10 | 显示全部楼层
本帖最后由 YK007 于 2009-10-22 22:17 编辑

时间:10月20日,17:00抵达
地点:世纪公园
过程:今天白天不用上班,本想下午四点开跑,结果午觉睡过头,外加磨蹭,快到四点半了才出家门~~~
      世纪联华换衣+七号门热身,得,都快五点半了,七号门前无一跑步童鞋,赶紧出发,睡过午觉状态就是好,步伐轻盈、有节奏,锦绣路修路依旧,乘着天亮先熟悉一下路况,一圈下来,七号门前依然空空荡荡~~~
      一个银继续跑,天色很快渐暗,二圈再回到七号门,貌似还未见到银,想起梅梅说过,七号门旁嘀WC已免费,世纪公园跑了春、夏、秋、少个冬,公园嘀茂密灌木有偶嘀一份浇灌和贡献{:4_83:} ,可就是没进过这平时收费嘀“豪华”WC享用过,今天走过、路过和跑过,可不要错过啊,哇!空间要比“上马”嘀流动WC大许多,洗手液成器、时尚锥形台盆,烘干机、手纸架、排风扇样样齐全,就是中看不中用,不是没手纸、没洗手液,就是没水、没电,啥都不能用,不用钱貌似啥都缩水,评价一个字“晕!”~
      WC出来发觉路边一时尚MM正徘徊,看见偶过来直打量,黑灯瞎火的没看出来,直到开口才看清,原来是稀客崔MM,今晚打扮得来你菜叔都不敢认了,吹水好一会儿艾老板到,冷风习习,停下貌似有点冷,这时手机响,来电很陌生,一会儿是一个男生嘀声音,在呼叫YK,一会儿是一个女生嘀声音在说,偶是土豆、偶是土豆,原来是豆丫这个磨蹭银,手机没电借着小易的打,说正在世纪联华换衣,马上就到和大家一起跑,但和艾老板等了好一会儿,也没等着这磨蹭银,刚要和艾老板话要开跑,崔MM眼尖发现马路对面嘀磨蹭银和小易,两个MM久未见就事多,又呼唤、又楼楼、又抱抱、又亲亲,太嗲啦!汗毛都竖起来啦!冷死啦! 边上嘀小易貌似差一点也给抱进去啊! ……
      现到五银,崔MM后勤,艾老板豆丫俩前,小易偶俩断尾,开跑 ,刚跑上锦绣路,一黑影后窜上,原来是ERIKE(非ERIKR_LIU)说,土豆偶来背你跑,貌似上回盗匪赛背土豆不过瘾啊!,跑至芳甸路,遇上冰冰骑车来跑步,说偶们几个都在龟速跑,磨蹭银做兔子看来是够龟速嘀,跑到七号门,大部队已到,看到熊猫、猫猫,貌似帅锅MM还真不少,可惜大多不认识,哎!自己咋成新银啦!
      19:30和大部队跑第四圈,刚跑出不久就剩和豆丫俩银龟速跑,龟速吹水跑至芳甸路接近花木路时,发觉还有一“姐夫”领导的蜗速跑部队,于是龟速赶超蜗速跑回七号门,放松拉伸后,大部队去FB,一小撮(小易、小辜、豆丫、偶,艾老板失踪)准备去换衣回府,四银帮先来到世纪华联换衣,仨无家室银士自己填肚,偶有家室银士待回家填肚,本来并不饿(先前吃过巧克力),但那仨无银士竟肆无忌惮地围着有室银士大嚼朵颐,那磨蹭银更嚣张,竟夹着蒸饺,在偶面前直晃悠 ,木办法,口水哗哗滴  ,赶紧夺下并吞下那只小小嘀蒸饺解解馋 ,吃毕,四银帮各分道扬镳回府啦~~~
跑量:20KM/4圈
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发表于 2009-10-23 00:18:57 | 显示全部楼层
龟速赶超蜗速,呵呵。比蜗速还慢叫什么呢?
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