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楼主: YK007

[日记] YK跑步的那点事儿

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易水孤舟 该用户已被删除
发表于 2009-4-30 13:15:53 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2009-4-30 14:04:03 | 显示全部楼层
加油。我也要坚持锻炼。
joyce3007 发表于 2009-4-29 21:31

坚持锻炼后争取做个好兔子(领跑者)。。。

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 楼主| 发表于 2009-4-30 14:07:24 | 显示全部楼层
最近脚腕有伤,休息调养中。只能在一旁为你加油。
易水孤舟 发表于 2009-4-30 13:15

养兵千日用兵一时,为今后能跑得更好,好好修养。。。

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 楼主| 发表于 2009-5-1 00:07:01 | 显示全部楼层
4月30日中午,比昨天稍早出门,之前将原先要喝的葡萄糖水改为蜂蜜水味道很好,再冲了一小杯随身带着,今天的风依旧很大,阳光也依然灿烂,兰州路旁一片绿色,跑惯了早晨,感觉中午也不错,路上车辆少空气好,一边跑步一边沐浴着阳光,哈塞意!今跑12.37km/1h07m,最后还得提一下蜂蜜水的味道很好很爽口。。。

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发表于 2009-5-1 04:58:56 | 显示全部楼层
现在这种天气中午的太阳还不是很辣,再过段时间估计够呛。

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 楼主| 发表于 2009-5-1 05:52:34 | 显示全部楼层
现在这种天气中午的太阳还不是很辣,再过段时间估计够呛。
古狼 发表于 2009-5-1 04:58

因为偶比较白,所以得得晒晒,可是晕啊!怎么晒不黑呢!

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发表于 2009-5-1 23:01:13 | 显示全部楼层
晒不黑是福气呀,不像我们夏天就要涂防晒的了

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发表于 2009-5-1 23:43:04 | 显示全部楼层
对啊,一到夏天我就会被晒黑的,不过到冬天就变回来了,哈

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 楼主| 发表于 2009-5-3 09:36:10 | 显示全部楼层
晒不黑是福气呀,不像我们夏天就要涂防晒的了
sunny 发表于 2009-5-1 23:01

这世界充满矛盾,这白对男人不是什么福气,对女人却是福气,呵呵,偶还是比较欣赏自然健康嘀肤色。。。

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 楼主| 发表于 2009-5-3 09:37:03 | 显示全部楼层
对啊,一到夏天我就会被晒黑的,不过到冬天就变回来了,哈
芳草七七 发表于 2009-5-1 23:43

变色龙啊?。。。
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