YK跑步的那点事儿

YK007

加油。我也要坚持锻炼。
joyce3007 发表于 2009-4-29 21:31

坚持锻炼后争取做个好兔子（领跑者）。。。

YK007

最近脚腕有伤，休息调养中。只能在一旁为你加油。
易水孤舟 发表于 2009-4-30 13:15

养兵千日用兵一时，为今后能跑得更好，好好修养。。。

YK007

4月30日中午，比昨天稍早出门，之前将原先要喝的葡萄糖水改为蜂蜜水味道很好，再冲了一小杯随身带着，今天的风依旧很大，阳光也依然灿烂，兰州路旁一片绿色，跑惯了早晨，感觉中午也不错，路上车辆少空气好，一边跑步一边沐浴着阳光，哈塞意！今跑12.37km/1h07m，最后还得提一下蜂蜜水的味道很好很爽口。。。

古狼

现在这种天气中午的太阳还不是很辣，再过段时间估计够呛。

YK007

现在这种天气中午的太阳还不是很辣，再过段时间估计够呛。
古狼 发表于 2009-5-1 04:58

因为偶比较白，所以得得晒晒，可是晕啊！怎么晒不黑呢！

sunny

晒不黑是福气呀,不像我们夏天就要涂防晒的了

芳草七七

对啊，一到夏天我就会被晒黑的，不过到冬天就变回来了，哈

YK007

晒不黑是福气呀,不像我们夏天就要涂防晒的了
sunny 发表于 2009-5-1 23:01

这世界充满矛盾，这白对男人不是什么福气，对女人却是福气，呵呵，偶还是比较欣赏自然健康嘀肤色。。。

YK007

对啊，一到夏天我就会被晒黑的，不过到冬天就变回来了，哈
芳草七七 发表于 2009-5-1 23:43

变色龙啊？。。。