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楼主: YK007

[日记] YK跑步的那点事儿

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Lv4 高中生

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发表于 2010-1-14 14:20:19 | 显示全部楼层

楼上的。不是吧，这么强的队伍，跑时在想啥耶？

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土豆丝儿

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Lv4 高中生

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发表于 2010-1-14 17:31:27 | 显示全部楼层

楼上的，菜叔在想你~打了无数个喷嚏呢！！！

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YK007

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楼主| 发表于 2010-1-18 09:20:30 | 显示全部楼层

楼上的，菜叔在想你~打了无数个喷嚏呢！！！
土豆丝儿发表于 2010-1-14 17:31

上次周五杨浦腐败上鱼头汤时，确实在想当初小老虎第一次来杨浦腐败，在豪享来点稀饭嘀鱼头汤时木有，下次小老虎若再来杨浦FB，一定请小老虎切鱼头汤，呵呵~

活到老，健康跑到老~

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YK007

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Lv5 大学生

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楼主| 发表于 2010-1-18 09:22:08 | 显示全部楼层

2010年1月16日下午，多云，7-5度，NLY 3-4级，梅帅训练营，3圈/15KM/1h32'45''
注：图解~http://www.yiqipao.com/viewthread.php?tid=8018&page=1&fromuid=20202#pid81779

活到老，健康跑到老~

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象象

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发表于 2010-1-25 09:38:15 | 显示全部楼层

某叔越来越偷懒啦，谴责谴责，鞭策鞭策，殴打殴打

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冰冰

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Lv4 高中生

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发表于 2010-1-25 10:32:51 | 显示全部楼层

哈哈,象象好厉害噢!

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YK007

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楼主| 发表于 2010-1-25 13:44:45 | 显示全部楼层

某叔不是抱恙嘛，准备今晚或明晚复出~

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YK007

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Lv5 大学生

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楼主| 发表于 2010-1-26 23:45:36 | 显示全部楼层

2010年1月26日傍晚，晴到多云,8至6度，SE 4-5级，世纪公园周二跑，4圈/20KM/2h03'46''
注：抱恙复出跑，圈1、圈2、圈3独跑，圈4与圣诞老人、LINA 、豆丫、小辜同跑，圈3遇徒步绕圈的人鱼美M，最后套用象侄女嘀话，世界说大就大，说小就小~~~，回府地铁又巧遇人鱼美M，呵呵~

活到老，健康跑到老~

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