YK跑步的那点事儿

YK007

今天下雨,还好昨晚跑了!
冰冰 发表于 2010-2-6 17:33

先知先觉嘛~

象象

2010年2月8日早上，阴到多云，9至10度，E-SE 4-5级，兰州路晨跑，
7圈/10.5KM/1h00'24''
注：照旧空腹喝了 ...
YK007 发表于 2010-2-8 14:57

7叔，偶早上在37路始发站多等了会，没看到你出来嘛

YK007

7叔，偶早上在37路始发站多等了会，没看到你出来嘛
象象 发表于 2010-2-8 17:29

37路站人很多，偶也木看到你呀！~{:4_84:}

YK007

2010年2月10日，多云到阴，6至9度，NE 4-5级，兰州路晨跑，
8圈/12KM/1h09'03''
注：雨后清晨的跑步，舒服~

老贝

今晨是不错的，依才叔的跑量和跑速，厚积而薄发啊

冰冰

2010年2月10日，多云到阴，6至9度，NE 4-5级，兰州路晨跑，
8圈/12KM/1h09'03''
注：雨后清晨的跑步，舒服 ...
YK007 发表于 2010-2-10 18:06

为晨跑的同学加油!

YK007

今晨是不错的，依才叔的跑量和跑速，厚积而薄发啊
老贝 发表于 2010-2-10 19:08

健康为上，一切顺其自然~

YK007

为晨跑的同学加油!
冰冰 发表于 2010-2-10 19:25

一起加油！

冰冰

这段时间一直都在下雨,只要不下雨,就喜欢去跑步,喜欢跑步的感觉.

YK007

这段时间一直都在下雨,只要不下雨,就喜欢去跑步,喜欢跑步的感觉.
冰冰 发表于 2010-2-11 11:51

上海还未来七天将不下雨，呵呵，是个跑步的好天气~