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[交流] 本周二偶缺席,非常抱歉!

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发表于 2009-2-16 18:00:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
本周偶很忙,在加上身体不适,所以明天不能来参加跑步!本来打算从这周开始,每个周二跑步前要做热身操,所以这次大家自己做准备活动!一定要做到位、做充分在去跑步,这样跑步就不会容易受伤!不好意思了!请大家原谅!

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发表于 2009-2-16 18:16:06 | 显示全部楼层
小崔练习得如何了?下周二给大家演示一下哦!

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发表于 2009-2-16 18:25:43 | 显示全部楼层
遗憾啊,不过跑步还是不要太勉强,身体感觉不好还是休息为好

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发表于 2009-2-16 19:15:21 | 显示全部楼层
集体做操是个非常不错的提议,参加那么多次周末训练营,居然一点也没想到要借鉴

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发表于 2009-2-16 19:53:31 | 显示全部楼层
遗憾,上周只闻卿声,未见卿人。这周又见不到了

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发表于 2009-2-16 22:09:36 | 显示全部楼层
本周偶很忙,在加上身体不适,所以明天不能来参加跑步!本来打算从这周开始,每个周二跑步前要做热身操,所以这次大家自己做准备活动!一定要做到位、做充分在去跑步,这样跑步就不会容易受伤!不好意思了!请大家原 ...
Angel加油 发表于 2009-2-16 18:00

那老梅也缺席了。

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发表于 2009-2-16 22:10:54 | 显示全部楼层
小崔好好休息,早日康复。

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 楼主| 发表于 2009-2-17 08:55:10 | 显示全部楼层
那老梅也缺席了。
kwms3d 发表于 2009-2-16 22:09

你为什么缺席啊?你又不忙的拉,千万不要和我学习哦

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 楼主| 发表于 2009-2-17 08:55:40 | 显示全部楼层
只要大家不怪偶就可以拉,谢谢大家关心

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发表于 2009-2-17 12:19:24 | 显示全部楼层
估计是缺了美女啦啦队长,老梅跑步也没动力了
小崔好好休息,早日恢复
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