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[约跑] 2月22日(本周日)黑子马拉松训练营通知[转贴]

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发表于 2009-2-18 21:08:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
2月22日训练营活动公告
活动地点:世纪公园7号门
活动内容:35公里跑,要求比全程配速慢10秒钟
活动时间:上午8点整--上午11点45分,7点40分集合
活动要求:参照以前活动,不再赘述
其他事项:
1、活动结束后就近安排聚餐,有意参加者费用AA制;
2、必须在训练营安排的人员处登记成绩,否则不再补记成绩;
3、活动时请尽量穿新百伦T恤;

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勤劳奉献奖论坛人气奖

QQ
发表于 2009-2-18 21:32:56 | 显示全部楼层
感谢toni
补充一下:
训练营的目标是针对参加4月份郑州马拉松全程的跑友
如果您是参加4月份的杨州半程马拉松或是锻炼为主,我们建议把跑步距离改为10-15km
望各位跑友根据自身情况,量力而行
烦请猫猫进行版块置顶

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优秀斑竹奖勤劳奉献奖宣传大使奖

QQ
发表于 2009-2-18 21:40:13 | 显示全部楼层
,加油,扬马的同学们要努力拉~~~如果是争对半程或是健康跑的同学,可以适当按照自己的计划来跑~

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发表于 2009-2-18 21:49:34 | 显示全部楼层
加油

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宣传大使奖

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发表于 2009-2-18 22:53:02 | 显示全部楼层
顶几!!!

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发表于 2009-2-18 23:14:46 | 显示全部楼层
到时候来玩玩~~

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发表于 2009-2-18 23:15:46 | 显示全部楼层
顶啦!!!!!!

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发表于 2009-2-18 23:18:41 | 显示全部楼层
继续歇息 后勤支持

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坚持跑记奖宣传大使奖

发表于 2009-2-19 07:03:05 | 显示全部楼层
要下雨哦!

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坚持跑记奖勤劳奉献奖论坛人气奖特殊贡献奖

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发表于 2009-2-19 07:09:59 | 显示全部楼层
风雨不改!
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