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发表于 2009-8-18 08:54:35
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本帖最后由 小老虎 于 2009-8-18 08:58 编辑
20090817 五公里后
今天感觉不错,又去跑步了。自己今天以慢跑为主,因为下班后,六点多点,自己和朋友聊天,既然睡着了,唉,可想而知朋友的吹眠曲有多好听。HOHO。
被同事在客厅的电礼吵醒,自己不太好的心情更是烦躁,出去求人家关小声点,一看时间,19:28分,决定再睡会,可是睡不着了,看来准备20:00开跑是要做了,还是起来跑吧,也奇怪,六点左右就一直在下雨,就我们这块下,海口这么小,有些地方都没下,比如国贸、明珠、、、、、,神了。
不过想着跑后雨后清晰,决定去跑,准备出门前,可爱的小舍友又大发神经大唱歌曲,自己实在受不了耳朵,换了鞋子、衣服开跑。
自己想慢跑,唉,慢慢跑,突然感觉下坡多、上坡多,不过这个速度跑得舒服的。
跑呀跑跑、、、、
路过海军部队,前面有小片水,不过还好能跑过去,自己简直感觉在慢走,不知那些“门神”怎么想偶的,一定在笑,这是跑步哦?像在走跑。小样。。。。不管了,再跑跑看,音乐选得比较轻松、缓和的、、、、
跑回来时,一看,既然五公里左右只跑了30分左右,看来跑前真不能有啥压力和目标,轻松的跑可能反而跑得更好。
跑回来要出的一个路口就是夜市,决定买个风扇,大家猜多少钱。然后买了香蕉。然后买了田螺、然后买了杨桃、、、、、大家猜一下,各多少钱呀?HOHO。
然后回家泡脚,先让同事烧水,然后吃田螺、水果,一个字、爽。边泡脚边吃,朋友来电,出来拿东西,突然很想吃烧拷和海鲜,行动吧,简单洗了个澡,冲呀。
由于朋友刚吃完饭,只能去万绿园海边散步,闲聊一段时间,决定快回去吃东西,在烧拷园发现海南女子喝酒很强很强,玩个筛子啥的,一杯一杯的喝,才想起原来偶也有过,不过现在跑步两年,退化不碰了.呵呵,然后就是吃东西了,这家不太好吃,但自己不知道怎么这么嘴\\\\\\,就吃着了,朋友担心这样会不会变胖呀.不过能安慰自己的就是,偶还跑步,虽然是慢慢跑...... |
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