健忘小老虎的跑步日记

小老虎

20100121 跑步5公里
     休息了几天，脚实在是想动。朦雨后的天气不错，地板有点湿。但还是去跑吧。下了班，买好菜，开跑，没有太好的热身，惨。
     跑了约一K，脚开始明显感觉重。1.5左右为下坡，自己小心意义的开跑，跑到约2公里，既然看到前面有三个男童鞋开跑，有了点点动力。可惜隔得有段距离，追得很辛苦。虽然他们速度慢。
     到了折返点。他们其中一位同学休息，另两位开跑，由于路灯没开。昏沉沉的天气，自己还是决定不跑过去，休息小会，开跑，速度都保持的很快。快到3.5公里时，回看，小帅哥跟着，乖乖，搞啥。自己扎好衣服，跑得有点快了。爬坡时还是很辛苦，有点大的度数。快跑完时，既然在牛粪上两脚、、、、心疼我那可怜的耐克。又没太阳。天啊。。。。。。。
    五公里。5555
      呵呵，估计自己的跑步感觉上来了。土豆，你的战书下得有点道理。好像猫猫也复出了，熊猫也说要出动了。看来猫类一家子要出动了

冰冰

哈哈,是动物都全出动了!

土豆丝儿

楼主，牛粪那么大型的玩意儿你居然都能踩上？？？

小老虎

主要是东看西看，还有就是。。。那个不大。针视的{:4_83:}

YK007

跑前买啥好菜？跑后炖汤开煮？{:4_84:}

小老虎

最近不流行汤，做了好多东西。。。

昨晚没跑步，去了海边小走了一下，黑压压的天空，不过听海很舒服。最可爱的是，从摩天轮边下路过。然后。回来吃蟹粥。怀念上海的。。。。。。555

小老虎

20100124  睡了一天,跑了五K
   周日，下着阴雨，突然只想睡觉。早上九点半外出买了点菜，就再也没出门。
  晚上约九点，吃过饭的自己还是感觉很撑，决定只有跑步自己可能才能睡着。下着点点雨，有时偶尔感觉不到有雨。路面不是还有水滴，自己快跑后感觉不适，肚子疼，决定慢跑。
   跑得过程中，在想，七叔、梅梅都是一个人在压马路吗？更有意思的是，突然发现，水水的路面在灯的照耀下有点闪闪亮的感觉，有点小小水灵的感觉。很有意思。
   一个人顺利的完成了五公里。
   现在，25号，才想着，前几天去称体重，感觉自己重了。跑友也这样说，不只是白了也胖了。看来是没有锻炼才成的样子。然后现在上班中，感觉自己的脸肿肿的，感觉往下掉，难道。这就是胖吗？看来要减肥了。

YK007

难怪偶打了N个喷嚏啊！~

小老虎

20100127 费力的五公里
   反正是完成了。累得很。没有雨，倒是七点左右，雾就很大很大了。

20100128 恭喜自己落枕了，痛苦不已

土豆丝儿

额~~~脖子扭扭！