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楼主 |
发表于 2009-3-10 23:20:08
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2009年3月10日晚上7点15分
天气：好像有点灰
温度：凉爽的有点点过
宝宝和宝宝妈妈（以后简称宝妈），从一号门漫步到七号门开始跟大部队集合。一路上宝宝都在担心宝妈，那健壮的身躯是否能跑完一圈……终于看见第一个擦身而过的跑友leon，他跑得可开心了还一摆一摆的……陆续看见苗条的小寒同志，苗条的小腿啊。少梅同志很酷的往前冲。陈海新飙汗。NEO已经有点眼神呆滞。老虎，熊猫，猫猫……还有桂花糖……沿路宝宝还在给宝妈造势，鼓励宝妈要好好跑。宝妈也跃跃欲试，毕竟看见一大票人飘过去了。开始摩拳擦掌了……
终于在抵达七号门的时候，宝宝和宝妈开始慢跑（实践证明真的是），把包包和衣服丢给受伤的tony同志看着。呼呼的就撒开腿跑，宝宝由于周日才开始恢复跑，体内乳酸还未排除，所以腿酸的不行。今天权当是排酸跑，而宝妈从来也没有跑过5KM，只能先慢跑。不过宝妈很倔，看见大家跑完，她也一定要跑完，宝宝这点没有宝妈强，宝宝第一次跑都是走了好久的……跑题了。在死撑快跑几百米米左右的时候，宝妈脸已经红了，大声问，有一公里了么？宝宝打击她，说还早呢，世纪公园差不多是个方框，我们都还没有拐第一个弯呢……宝妈很搞笑的说哦，有几个弯，宝宝晕……不过今天状态也不佳，还好小腿分别都套上了护腿，跑起来还没有那么费劲。看见大家很认真的提升自己，宝宝也要加油啊。周末还有12分钟跑等着宝宝呢，唉，千万不要丢脸啊，汗死……由于是慢跑，所以呼吸和步伐比较好掌握，后面跑的很轻松在跑完一般路程的时候，才开始出汗，不过经过风吹还是比较凉爽的。(*^__^*) 嘻嘻……到了最后一公里的时候宝妈比较臭美，居然说要冲刺，宝宝担心宝妈心脏坚决制止了，唉，宝妈太健壮了，倒下了背不动啊…………………………跑完后，宝宝和宝妈还臭美的照了张相片，嘿嘿，希望不要出现呆呆的样子。
今天还是比较满意的。40分钟带宝妈完成一圈。庆祝一下，同时也庆祝自己成为谈天说地的版主，哦也！！ |
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发表于 2009-3-9 10:25:34
挖好多人啊，感谢大家支持呢