3.15黑子训练营万米测试成绩

芳草七七

这次训练营一起跑的人去的太少啦，人气不旺啥

序号	姓名	距离	成绩
1	DAVID	10KM	41'39''
2	梅琪活	10KM	46'22''
3	悦耳雪峰	10KM	48'20''
4	芳草七七	10KM	48'58''

3.22号黑子训练营还是放在世纪公园，30KM拉练，一起跑的兄弟姐妹们有时间过来参加哦！

芳草七七

3.15号在源深体育场万米测试完后，DAVID有事回家一趟，于是我还有悦耳，自由马的海拉一起再去徐汇交大跑万米，当做恢复跑，时间为54分正。中午在交大跑步更能吸引人，呵呵！大家有时间去试试就知道了。

小寒

七七小心身体!

猫猫_26

七七好棒～～～加油，劳逸结合，期待佳绩～～

小崔MM

加油!精神上支持你们！

yinmingfu

七七这孩子怎么不一顿吃饱呢，学习马家军少吃多餐啊，呵呵!

sport

LS 就你最牛

芳草七七

这成绩不怎么样我最快38分啊
跑步学者日出 发表于 2009/3/16 20:11

你谁啊，有机会认识一下，这么牛的啊！
这成绩对我本人来说已经很满意了，呵呵！
以后向你多学习学习呐！

alan1021

七七很厉害啊,五公里24分多,我不知还要跑多久才能达到这个速度

芳草七七

哈哈，小寒我要是上班了可能就没时间跑步了，没上班前就多跑点哦！

猫猫咱们要一起加油哦！！！

YINMINGFU，因为觉得那会跑得不够爽，就多跑了一回，呵呵！