小崔MM@-@跑步记

古狼

跑步有时候也要沉得住气，不能受别人影响。
坚持跑，相信你一样可以完成指标。
街角的祝福 发表于 2009-5-4 11:16

要的是一种心境，坚持。。。

小崔MM

要的是一种心境，坚持。。。
古狼 发表于 2009-5-5 07:24

叔叔说的对！要的是坚持……

小崔MM

开张了
开张
今天参加南京西路耐克活动，大清早就赶过去了，7：30就出地铁，刚出口就看到少梅，他来速度超快！我和他都是积极分子，来了也太早，耐克他们9点才开跑。然后少梅GG请我喝COFFEE，味道很棒（不过太贵了 ） 喝喝聊聊在窗外看到小胡爷来了，然后我们一起到现场等跑友们。。。                                                                                      他们都在聊谁谁跑的很厉害，肯定厉害咯，不过听上感觉这个人像疯了，你说能不疯，能不快吗？七天就完成200公里，能不吓人吗？而我今天才开张跑，跑三公里，可是IPOD才显示2.34公里，可是另一个姐姐显示7.28公里，太亏了  跑一样的路程，却显示相差这么点……不行，我得努力跑，要加把劲跑了，不然会落后了，不过不能和少梅、小胡他们比，他们都是牛人都是超人，三个月完成200公里，而他们7天就完成，太打击了……连昨晚做梦都梦到少梅和小胡他们两，说今天一定要完成200公里，哎……打击连做梦都梦想成真了……啥也不说了……

小崔MM

开张了
开张
今天参加南京西路耐克活动，大清早就赶过去了，7：30就出地铁，刚出口就看到少梅，他来速度超快！我和他都是积极分子，来了也太早，耐克他们9点才开跑。然后少梅GG请我喝COFFEE，味道很棒（不过太贵了 ...
Angel加油 发表于 2009-5-5 10:54

猫猫说的对，放在自己帖子里！刚开张一时太开心了，所以忘记了，这个记录要保存在自己帖子中才对！！哈哈……

小崔MM

2009年5月5日…（农历4月11日）立夏
天气：晴
心情：激动
     好久都没有去世纪公园跑了，挺想念大家的，一直等着下班，心情有点激动，因为马上就要见到很多熟悉的跑友！！
        来到世纪公园七号门已经看到很多人已经到场了，各个脸上都是喜气洋洋的。一看到姐夫，姐夫就把鞋子拿给我了，上次因为鞋码小了，刚好颜色太白，不是很喜欢，怕穿穿就黑了，今天换的鞋子颜色我很喜欢，刚好和运动裤颜色很搭！上周日海燕姐姐就说鞋子颜色换了，都说这个颜色好看！换上新鞋子感觉就是不一样！准备等大家一起做热身操，看看时间才7：10跑友们都跑了，就看到瑞恰和七号还有小朱姐，他们现在都像小梅和小胡他们那个方向奋斗了，他们两个人表现很棒，完成了任务，给大家带了很多动力，才一转眼人都没了就丢下我和七号他们，之后我们也开跑了，七号带着我和小朱姐，慢慢跑……鞋子刚开始跑感觉还是蛮好的，跑起来也带劲，跑到一半就不行了，感觉身子中，脚轻，因为10个脚趾头都麻了，脚没有了力量，跑不动，也跑不快，只能慢慢的跑，到最后一公里，我稍微加快一点速度，脚趾头都麻了，不过我还要坚持跑完，看见好多跑友都跑很多很多公里了，所以我也要加油……
      最后IP显示5.09公里用了31分钟，速度是慢了点，不过我不会像他们那么疯狂的跑，戴维说的对，我要按照自己的计划跑跑。不能太拼，我只有这么大的能力在，也不可能和小梅他们比，一天跑40公里左右！想肯定想和他们一样棒，可是……
        反正还有两个多月了，我相信我可以完成任务的！和跑友们一起加油！！

西门公子

慢慢跑 跑的快不一定健康 按照自己身体承受能力跑就可以了 速度自然会不知不觉慢慢提高上去的

土豆丝儿

慢慢跑，快快写！

老贝

跑完后也可以出书了

芳草七七

小崔加油！你不是说减肥么，减肥就要慢慢的跑，但是日志要每天更新一次，哈~~~

YK007

跑步瘦身是个慢功出细活嘀事，要求距离不求速度，小崔MM继续加油！加油！