小崔MM@-@跑步记

小崔MM

小崔可爱

呵呵，我当时就晓得，小崔肯定是受到了什么委曲，但不敢问...
sport 发表于 2009-3-19 10:42

难得看到sport也逛到我家了！那天确实受到了一点点委屈，不过已经哭过了，哭过后也就什么都没有了，现在我依然很开心，依然很调皮！过去的就让它过去吧！如果是好事就要永远记在心里，如果是坏事就忘记吧，坏事记得很清楚那样人会累的！所以多记着开心的事！这样人永远开心永远年轻！！

心有一抹蓝

过去的事情就过去了，脸上还有笑容就是好事。
有些改变是细微的，不易察觉的；有些是明显的，容易看到的。
只要改变是好的，就去尝试，不用太在意别人的眼光。

crab2cn

说实话我比较讨厌爱哭鼻子的女孩子,尤其是哭个不停没完没了的那种.
世间的事情十之八九不如意,让你不高兴的事情太多了,要修炼一种工夫:不高兴的事情转身就忘掉.这的确是需要练的,和跑步一样,小孩子的时候你要哭半天,不高兴3天,小学的时候是哭一小时,记住一天,大了应该忍住不哭,十秒钟以内忘记掉,再过五秒让自己高兴起来.需要练个十年半载的,一边跑步一边练吧.

laura-hoo

我是不是也用该开贴了？小崔一开贴 就好火啊  呵呵 ，姐姐真是嫉妒。。不过我跑得少，不好意思开啦，就牺牲一下，成为顶帖专业户

YK007

LS若开贴，我们一样顶，照样火又火。。。

小老虎

生活就是这样吧，像跑步，实在跑不下去了，可以考虑休息，如果能坚持。请一定要坚持。。。

laura-hoo

LS若开贴，我们一样顶，照样火又火。。。
YK007 发表于 2009-3-21 11:12

已经发现你跟我一样的，可以组成顶帖组合，哈哈

小崔MM

日期：2008年3月24日（农历二月二十八）
天气：晴
心情：一般般
     今天带大家热身操，做完才7点25分，还有五分钟大家都是自由活动了一会，准时7：30我们都出发了，十年带着我跑，感觉速度有点快，一直在旁边教我呼吸要对……跑到二公里的时候碰到姐夫和曹老师，和他们一起，他们一直鼓励我，在接下来又碰到猫猫、小寒等等……一起跑到三公里的时候有碰到少梅、方芳他们，十年在前面带领着我跑，感觉他们在后面推着我跑，到四公里的时候我感觉跑不动了，只能速度调节慢点了，感觉腿都发软了！不过他们在前面大叫：加油  终于到了终点……今天跑的有点吃力！原因是我和同事从公司骑自行车来七号门的，来上海从来没有骑过自行车，习惯坐车，骑车对路线不熟，骑到世纪大道那块绕了半天才到了七号门惭愧啊惭愧……

david-liu

小催的热身操的确很棒,唯一欠缺的是少了动感音乐!

YK007

刚看到小崔MM今天发的跑步日记，昨天有做操吗？以后发个图片，让偶们在家也可学着做做，到时候来现场做时不会出洋相。。。