小崔MM@-@跑步记

小寒

小催也要注意身体啊！

古狼

小崔的热身操很不错的。
最近你跑得少了哦

YK007

小崔的热身操很不错的。
最近你跑得少了哦
gutongren 发表于 2009-3-26 07:58

呵呵，古狼叔叔有责任啊！

小崔MM

刚看到小崔MM今天发的跑步日记，昨天有做操吗？以后发个图片，让偶们在家也可学着做做，到时候来现场做时不会出洋相。。。
YK007 发表于 2009-3-25 19:25

热身操很简单的，不用在家学，当场看当场就会！热身操和拉拉队操不同的，热身操让身体放松，都活动开了就可以了，拉拉队操是要活力和气氛……

小崔MM

小崔的热身操很不错的。
最近你跑得少了哦
gutongren 发表于 2009-3-26 07:58

最近是跑的不多，忙工作！不过春天到了，春暖花开的时候是要多跑跑了！大家也是哦！！

小崔MM

小催也要注意身体啊！
小寒 发表于 2009-3-25 20:08

谢谢关心！大家都一样！

小崔MM

[quote]小催的热身操的确很棒,唯一欠缺的是少了动感音乐!
david-liu 发表于 2009-3-25 17:46 [/quo
我也这么认为？可是手机放的音乐声音太小，那……

chris

小崔妹妹不仅是开心果，而且很会关心人！收到她的降温提醒短信时我在北京，千里之外依然感受到非常温暖。

小崔MM

小崔妹妹不仅是开心果，而且很会关心人！收到她的降温提醒短信时我在北京，千里之外依然感受到非常温暖。
chris 发表于 2009-3-28 22:13

我怎么看这个图片，好像不认识JJ了，可能变漂亮了！都朋友，关心下是应该的！关心别人同时也就是关心了自己！(*^__^*) 嘻嘻……

小崔MM

伤心……刚刚写日志，写了很多，还没有写完，网络死了，电脑卡了那么一下，写的东西都不见了