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楼主: 小崔MM

[日记] 小崔MM@-@跑步记

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发表于 2009-3-25 20:08:10 | 显示全部楼层
小催也要注意身体啊!

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发表于 2009-3-26 07:58:47 | 显示全部楼层
小崔的热身操很不错的。
最近你跑得少了哦

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发表于 2009-3-26 08:00:57 | 显示全部楼层
小崔的热身操很不错的。
最近你跑得少了哦
gutongren 发表于 2009-3-26 07:58


呵呵,古狼叔叔有责任啊!

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 楼主| 发表于 2009-3-26 14:06:42 | 显示全部楼层
刚看到小崔MM今天发的跑步日记,昨天有做操吗?以后发个图片,让偶们在家也可学着做做,到时候来现场做时不会出洋相。。。
YK007 发表于 2009-3-25 19:25

热身操很简单的,不用在家学,当场看当场就会!热身操和拉拉队操不同的,热身操让身体放松,都活动开了就可以了,拉拉队操是要活力和气氛……

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 楼主| 发表于 2009-3-26 14:07:43 | 显示全部楼层
小崔的热身操很不错的。
最近你跑得少了哦
gutongren 发表于 2009-3-26 07:58

最近是跑的不多,忙工作!不过春天到了,春暖花开的时候是要多跑跑了!大家也是哦!!

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 楼主| 发表于 2009-3-26 14:08:24 | 显示全部楼层
小催也要注意身体啊!
小寒 发表于 2009-3-25 20:08

谢谢关心!大家都一样!

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 楼主| 发表于 2009-3-26 14:09:59 | 显示全部楼层
[quote]小催的热身操的确很棒,唯一欠缺的是少了动感音乐!
david-liu 发表于 2009-3-25 17:46 [/quo
我也这么认为?可是手机放的音乐声音太小,那……

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发表于 2009-3-28 22:13:50 | 显示全部楼层
小崔妹妹不仅是开心果,而且很会关心人!收到她的降温提醒短信时我在北京,千里之外依然感受到非常温暖。

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 楼主| 发表于 2009-3-30 09:36:21 | 显示全部楼层
小崔妹妹不仅是开心果,而且很会关心人!收到她的降温提醒短信时我在北京,千里之外依然感受到非常温暖。
chris 发表于 2009-3-28 22:13

我怎么看这个图片,好像不认识JJ了,可能变漂亮了!都朋友,关心下是应该的!关心别人同时也就是关心了自己!(*^__^*) 嘻嘻……

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 楼主| 发表于 2009-3-30 10:00:42 | 显示全部楼层
伤心……刚刚写日志,写了很多,还没有写完,网络死了,电脑卡了那么一下,写的东西都不见了
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