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楼主 |
发表于 2009-4-15 09:33:39
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2009年4月15日（农历三月二十）
天气：晴
心情：蛮好
在不写日记，真的沉下去了。昨天因为小忙，下班很晚，所以没来得及去世纪公园跑步！害得大家以为我放羊了。回家都7点05分了，如果去世纪公园估计大家都跑差不多了。本来不想跑，可是下午和一位跑友约好就在金桥公园跑，刚好这个跑友也住在金桥公园附近，说七点开跑，可是我下班晚，之后改为7：15分，然后我又打了电话给王叔叔，说跑步，他也很爽快的答应。因为自己的原因算迟到，刚下车我就跑回去换衣服，上楼梯我都是飞快的跑上去，速度超快，感觉被“鬼”追似的 然后下楼热身，等他们来，可是beautifulguy跑友很快就到了，我也是第一次见beautifulguy，可是他参加一起跑比我早，是06年九月份就参加了，也算老人了，哈哈哈……之后王叔叔也到了，我们一起热身压腿，然后就开跑。
原来金桥公园外围一圈是1.8公里，我们跑了三圈为5.4公里，大概30分完成!最后beautifulguy还冲刺200米！反正我是没有力气冲，王叔叔一直鼓励我说让我也冲一下，最后我冲了50米！跑完我们就放松拉拉韧带……然后聊了一会……之后各自回家……都以后想跑步随时一起跑！昨晚很开心跑完5.4公里！我要坚持下去…… |
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发表于 2009-4-13 09:36:39
，加油咯小崔MM,以后希望在小崔的努力下，一起跑金桥公园版也向世纪公园版一样热闹起来，哈哈