::一起跑::

 找回密码
 注册一起跑

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

楼主: 小辜

[日记] 我的马拉松训练计划和跑步日志

[复制链接]

25

主题

7690

帖子

1万

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
16443

勤劳奉献奖宣传大使奖

QQ
发表于 2010-12-2 23:11:51 | 显示全部楼层
看到很多跑友锻炼得很努力,也很刻苦,但都忽视了对自己的保养,
就健康而言,锻炼和保养都很重要,二者的 ...
康乐 发表于 2010-11-27 13:39

非常赞同嘀说~

15

主题

1311

帖子

1551

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
1551

坚持跑记奖

QQ
发表于 2010-12-3 00:57:02 | 显示全部楼层
俺是冲着一楼的帖子而来的:)

15

主题

1311

帖子

1551

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
1551

坚持跑记奖

QQ
发表于 2010-12-3 00:58:11 | 显示全部楼层
很不错的计划和跑步里程记录

4

主题

2705

帖子

4519

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
4519

坚持跑记奖

发表于 2010-12-3 08:11:12 | 显示全部楼层
学习了,可惜,俺心有余而力不足。

7

主题

2070

帖子

2649

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
2649

勤劳奉献奖

发表于 2010-12-3 10:29:12 | 显示全部楼层
小辜,你的8888号码布要收好哦~

194

主题

4929

帖子

7591

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
7591

坚持跑记奖优秀斑竹奖

发表于 2010-12-3 11:52:39 | 显示全部楼层
本帖最后由 老贝 于 2010-12-3 12:31 编辑

我要同你一起跑,提高上镜率!

11

主题

841

帖子

2138

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
2138
发表于 2010-12-3 12:17:40 | 显示全部楼层
咱得合个影

8

主题

607

帖子

646

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
646
QQ
发表于 2010-12-3 12:34:18 | 显示全部楼层
8888,一起跑啊

8

主题

607

帖子

646

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
646
QQ
发表于 2010-12-3 12:37:28 | 显示全部楼层
8888,一起跑啊,可别跑的太快啊

8

主题

607

帖子

646

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
646
QQ
发表于 2010-12-3 12:42:37 | 显示全部楼层
回复 1048# 小辜


   “ 春泥好可爱 哈哈 我多吃一点 你多跑一点 也许可以匀点@”,
   可这里面没有春泥浓浓的情谊啊~~~~~~~~~~~~
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册一起跑

本版积分规则

一起跑永远是个开放、免费的平台,因为我们想感恩帮助过我们的跑友,感恩我们拥有的一切。

小黑屋|手机版|一起跑

GMT+8, 2024-11-19 01:48

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表