我的马拉松训练计划和跑步日志

小辜

好鞋呀，在哪儿买的？我还一双asics都没有呀！哈哈
DDW 发表于 2009-10-7 22:45

asics上海有好多家店 我是在淮海中路近西藏南路的大时代广场4楼买的 之前那一双kayano也是在那买的 那家店的鞋子款式和尺码都比较全 去的人也比较少 环境不错 只是最低折扣只有6折 有些小贵啦@ 有兴趣可以去看一下

windmill_x

买鞋记>>
考虑到现役的kayano 14已经跑了超过1000公里了：645.5+355=1000.5（3月底——10月初）这半年时间都是用这双鞋在跑 平时走路也有穿它 该换鞋了...
于是今天去买了2双鞋：nimbus 9 + stratus 2.1 花了不少 ...
小辜 发表于 2009-10-6 23:55

那双跑了1000k的k14，lz能不能拍张鞋底的照片看看？

小辜

跑过1000公里的kayano 14

小辜

今天试新鞋nimbus9 感受〉〉
热身后7点16分开跑 感觉没有stratus贴脚 脚底会轻微打滑 可能是袜子的原因 下次换双袜子看看 缓震方面没有特别的感觉 可能是抱的期望值太高了 不过膝盖和脚踝感觉良好 今天只跑了5公里不太明显 周六跑长距离看看到后面膝盖和脚底的情况@

windmill_x

523# 小辜


谢谢上图。

小辜记得穿n9跑过几次后，写写N鞋的感受（和k14的区别）。先谢了。

小辜

小辜美食记>>
最近看了一些帖子 想和大家分享一下自己的美食心得 简单一点 见PP

偶基本上每天都会吃的银耳莲子汤　坚持了一个多月了　银耳富含胶原蛋白　对膝盖好

今天在超市淘的南瓜豆沙包　回来自己蒸　南瓜富含果胶　可以养胃

长江七号

小辜美食记>>
最近看了一些帖子 想和大家分享一下自己的美食心得 简单一点 见PP

6580偶基本上每天都会吃的银耳莲子汤　坚持了一个多月了　银耳富含胶原蛋白　对膝盖好

6581今天在超市淘的南瓜豆沙包　回来自己 ...
小辜 发表于 2009-10-8 23:00

诱人啊！
pfpf，小辜还有这一手！

老贝

小辜挺会照顾自己啊


对于鞋，我认为不应有能被感知到的缓冲为佳

YK007

南瓜豆沙包哪家超市有买啊？

小辜

南瓜豆沙包哪家超市有买啊？
YK007 发表于 2009-10-10 14:52

哦 我是在世纪公园的联华超市买的 四个只要四块五@