我的马拉松训练计划和跑步日志

小老虎

一直都很棒。

小辜

小辜很强,身轻如燕,跑得就是快
冰冰 发表于 2009-11-16 19:22

呵呵 跑的勤快而已啦

小辜

备个手套吧，去年上马我是戴手套的，因人而异，我手怕冷
老贝 发表于 2009-11-17 11:53

恩 我也是手怕冷 上马如果冷的话是要带手套的
准备买副棉的 薄一点的

小辜

699# 老贝


小辜很厉害．．第一页的文章很棒，谢谢分享
决定也去开个帖，让自已更有坚持的动力．嘿嘿
1002 发表于 2009-11-18 09:54

加油啊 期待看到开贴

小辜

11月17周二 世纪公园 1圈
天气特冷 本想偷懒不跑 把那天帮YK领的衣服带过来 但走到半路遇见YK 话梅梅小胡已经在跑 土豆也去换衣服准备跑 。。。 不跑没脸见人啊 于是掉头回去换衣服
7点半赶到七号门 和YK kevin宝一起开跑 YK已经跑了一圈 所以这一圈速度比较快 我和kevin宝速度慢一些 边跑边吹吹水 kevin宝说上周二下雨他也来跑了 天气再冷周二也会来跑 @佩服
跑至芳甸路整个人才完全跑开 身上出汗了 脚底也不冷了
今天穿着长裤跑的 虽然偶带着厚厚的手套 但是手还是感觉冷

小辜

今天下班后去大拇指广场阿ASICS淘了跑步冬装4件 里外各1套 全3折 所以下手狠了点 呵呵
手套和保暖大衣未入手 准备过几天再去败一回 @

YK007

11月17周二 世纪公园 1圈
天气特冷 本想偷懒不跑 把那天帮YK领的衣服带过来 但走到半路遇见YK 话梅梅小胡已经在跑 土豆也去换衣服准备跑 。。。 不跑没脸见人啊 于是掉头回去换衣服
7点半赶到七号门 和YK kevin宝 ...
小辜 发表于 2009-11-18 13:11

在此谢小辜大冷天身体有所不适还帮俺带领衣服！

erike_liu

小辜上照片，看看买了什么好东东。

象象

今天下班后去大拇指广场阿ASICS淘了跑步冬装4件 里外各1套 全3折 所以下手狠了点 呵呵
手套和保暖大衣未入手 准备过几天再去败一回 @
小辜 发表于 2009-11-18 22:25

让偶一下子想起来“ 败犬女王”

小辜

一直都很棒。
小老虎 发表于 2009-11-18 10:18

哈哈 小老虎童鞋终于露脸啦 多谢顶贴咯@