我的马拉松训练计划和跑步日志

小辜

对,不管天多冷,只要人多感觉就不冷了!
冰冰 发表于 2009-12-21 13:33

说的是 我最近几次都是一个人跑的 越跑越没有动力了

冰冰

明晚我们一起跑!

小辜

明晚我们一起跑!
冰冰 发表于 2009-12-21 18:31

好的 晚上见

jiankangpao

欢迎俺给你作伴吗?YK说你可能对世纪公园附近比较熟,因你住那附近.想给你打听那附近有没有便宜一点的房子租.

小辜

欢迎俺给你作伴吗?YK说你可能对世纪公园附近比较熟,因你住那附近.想给你打听那附近有没有便宜一点的房子租.
jiankangpao 发表于 2009-12-29 11:09

欢迎啊 到时跑步的时候可以认识一下
世纪公园这边租房的比较多 不过因为离地铁近 很便宜的估计也不好找

小辜

36周之后的跑步记录（11.29～12.29） 36周跑量：1277  新的里程：89        
Week      Sun.    Mon.    Tue.    Wed.    Thu.     Fri.     Sat.    Total     
  37         42      Rest      5       Rest     Rest     Rest    10       57
  38         Rest   Rest      5       Rest     Rest     Rest    Rest     5
  39          5       Rest     Rest     5        Rest     Rest    Rest    10
  40          5       Rest      5       Rest      2         Rest    Rest    12
  41         Rest   Rest      5

小辜

最近跑的少写的少 想想就顺其自然吧 但是底线是每周至少要跑一次
哈哈 等什么时候想多跑了 再努力啦@

土豆丝儿

辜帅多跑跑~给大婶儿我一点动力！

YK007

昨晚和小辜同跑一圈舒服，楼上嘀别光说不练啊~

猫猫_26

，飘过～