::一起跑::

 找回密码
 注册一起跑

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

楼主: 小辜

[日记] 我的马拉松训练计划和跑步日志

[复制链接]

194

主题

4929

帖子

7591

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
7591

坚持跑记奖优秀斑竹奖

发表于 2010-3-17 09:33:39 | 显示全部楼层
恩,要加长距离了

3

主题

867

帖子

951

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
951
发表于 2010-3-17 13:31:29 | 显示全部楼层
看来在世纪公园附近有很多TX跑步,羡慕啊

1

主题

1046

帖子

1800

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
1800

坚持跑记奖

 楼主| 发表于 2010-3-18 12:00:53 | 显示全部楼层
恩,要加长距离了
老贝 发表于 2010-3-17 09:33



    是呀 这周六准备跑3圈 到时一起啊

1

主题

1046

帖子

1800

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
1800

坚持跑记奖

 楼主| 发表于 2010-3-18 12:03:49 | 显示全部楼层
看来在世纪公园附近有很多TX跑步,羡慕啊
Yolanda 发表于 2010-3-17 13:31



    恩 是蛮多的 环境不错 中间不需要停 跑起来很舒服

1

主题

1046

帖子

1800

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
1800

坚持跑记奖

 楼主| 发表于 2010-3-18 12:05:24 | 显示全部楼层
晚上计划2圈 还是7点开跑 目标55分 要开始恢复状态了

194

主题

4929

帖子

7591

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
7591

坚持跑记奖优秀斑竹奖

发表于 2010-3-18 12:18:18 | 显示全部楼层
是呀 这周六准备跑3圈 到时一起啊
小辜 发表于 2010-3-18 12:00



    是计划慢跑三圈。不过天气预报雷阵雨。

2

主题

370

帖子

430

积分

Lv2 小学生

Rank: 2Rank: 2

积分
430

坚持跑记奖

发表于 2010-3-18 15:52:36 | 显示全部楼层
路过,问候

3

主题

1130

帖子

1274

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
1274
发表于 2010-3-18 16:59:23 | 显示全部楼层
好久好久好久好久好久没跟小骨跑过步了~~~~

111

主题

3607

帖子

4714

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
4714

优秀斑竹奖

QQ
发表于 2010-3-18 18:38:58 | 显示全部楼层
是象象你好久没有来世纪公园跑了,其实小辜一直都在跑的。

3

主题

175

帖子

375

积分

Lv2 小学生

Rank: 2Rank: 2

积分
375
发表于 2010-3-19 01:00:43 | 显示全部楼层
小辜,你大马跑吗?
我暴民了!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册一起跑

本版积分规则

一起跑永远是个开放、免费的平台,因为我们想感恩帮助过我们的跑友,感恩我们拥有的一切。

小黑屋|手机版|一起跑

GMT+8, 2024-12-31 03:45

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表