从今天开始…….每天写锻炼日记 (2009/04/03)

★濟公★

2009-4-3 早上5:00起床 跑步60分钟
   以前也想过把每天锻炼的心情记录下来,一直没有勇气开始,怕坚持不下来.怕坚持一段时间放弃了……就在今天.在这里开始.希望我能坚持下去.因为现在我已我相信我能…….所以我要证明给我自己看,到底能不能.
明天早上就要去郑州参加郑开马拉松赛了.42公里呀……还没有跑过这么长的距离.2007年跑了21公里,用了1小时57分钟. 回来之后,腿痛了3天.今年的42公里的目标是坚持跑完全程.坚持下来就是胜利. 现在身高是169cm. 而体重却有86公斤. 这样的身材是不适合长跑的,但是我喜欢跑步.体重重的人比体重轻的人跑步的时候要承受的压力更大一些.可是谁让自己喜欢跑步呢.跑吧,跑完就是胜利..
前段时间把洛阳参加马拉松的两个报名点的所有报名人员统计了一下.一共14位朋友参加.本来想着应该有40多位朋友的,这样的话,洛阳参加的,就可以一起包个车去了,这样大伙在去的路上也有个交流的机会.现在这么少,只好坐火车过去了.4月4日早上的火车,到郑州大概8:20左右,领了参赛物品,大概就9:00左右.然后在郑州玩玩.晚上住一晚上,4月5号早上准时参加比赛,也许有很多人认为跑步的人都是傻子.就像这次一样吧,  报名费40元, 来回车费50元.住宿+伙食费80元.一共170元.还得担误两天的时间…….为什么还要去郑州参加跑步比赛的呢, 原因可能有三个,只因为喜欢跑步,只因为爱跑步.只因为想战胜自己.
跑步和其他运动不同,其他运动都是战胜别人的,只有跑步是战胜自己.为战胜自己而战.努力,加油!!!

心有一抹蓝

跑步是件长久的事，从去年参加半程到今年马上参加全程，将会有很多困难面对，希望楼主可以克服。
同时建议给自己定一个有针对性的训练计划，结合写跑步日记来督促自己循序渐进增强体质，跑出成绩。

geoffrey

支持，
但 不要学我，经常在比赛前临时抱佛脚~

小崔MM

支持……

★濟公★

【0404】郑州之行

早上4：30起床  跑步30分钟（七里河 至  洛阳火车站）

早上4点半就起床了，整理了一下东西上，然后开始跑步去火车站。和洛阳参加郑州开封的跑友们一起从火车到郑州，领参赛物品。因为今天中午就要截止领了。在火车站等了一会，人都到齐了，就一起走进了火车站候车室，刚刚进去，就开始检票了。
坐到了车上，才知道这次一起去参加马拉松的还有一位年龄82的老同志，跑步坚持跑了39年了，实在是让人佩服，这次他老伴陪他一来的，坐了两个小时多的火车，终于到郑州了，就开始去领参赛物品，领好之后，10点左右了，找地方住，明天坐公交车的起点在紫经山公园，我们就商量找个离坐车近的地方吧，就走了两站路到了紫经山站。在对面的小旅店住了下来。
交了钱之后，找吃饭的地方。找了一家饺子馆。一人要了半斤牛肉的。又要了两小菜，一人一瓶啤酒，吃饱喝足之后，怎么办呢。有一个人说要午休，我说我得找个地方上网去。因为有好几个每天说好了，都要去签到的，就找了个网吧赶坚签到，还没签完就过了40分钟了，走了，不签了。。。。出去去我妹子家去，她家在郑州的，明天早上8：30开始跑马拉松，明天晚上向大家回报马拉松成绩，晚上回洛阳不知道几点了，对了还没查郑州下午那趟车到洛阳的。查车次去了……….[/color]

★濟公★

04月05日   
5:30起床  跑步 42公里  坐火车从郑州回到洛阳打开电脑已民经22:00了,睡了…….

古狼

可惜了，近几天没上论坛，不知道lsd也参加郑开马拉松赛。
我也刚跑完郑开，已回到上海，下次有机会认识下。

零食猫

楼主是住在郑州呢? 还是住在上海的？

简单生活

加油哈

YK007

楼主是住在郑州呢? 还是住在上海的？
灵狮猫 发表于 2009-4-6 12:05

大概是洛阳嘀吧。。。