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发表于 2009-5-16 20:16:57
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从上初中开始就有了健康意识,很想通过跑步来锻炼自己,但是从来就没坚持跑过几天。后来工作了,压力大的时候睡不着,想通过跑步来锻炼自己,使自己能够放松减轻压力,但是最长坚持不过15天。直到上个月6号偶然跟朋友提起一起去跑步,结果这一跑就是一个多月,而且是风雨无阻。现在已经形成了一种习惯了,再让我一个人去跑的话我也可以坚持跑了,所以看来开始跑的时候多个伴还是必要的,直到形成习惯为止。于5月14日正式加入一起跑,也是第一次跟一起跑一起跑。希望可以通过我们这个组织,找到更多跑步的乐趣。 |
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