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::一起跑::»论坛 › 跑步交流 › 马拉松训练 › 2009年度一起跑健康减肥比赛策划中

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楼主: 西门公子

[约跑] 2009年度一起跑健康减肥比赛策划中

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Lv4 高中生

普通人

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楼主| 发表于 2009-4-15 00:10:41 | 显示全部楼层

好的连夜策划中。。。

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Lv5 大学生

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发表于 2009-4-15 05:31:25 | 显示全部楼层

我还是散开吧

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Lv4 高中生

普通人

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楼主| 发表于 2009-4-15 11:58:29 | 显示全部楼层

哈哈

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Lv3 初中生

音乐学士~

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发表于 2009-4-15 12:10:42 | 显示全部楼层

是个不错的选择··

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Lv1 学前班

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发表于 2009-4-15 15:14:36 | 显示全部楼层

报名支持!
对于简单性肥胖的朋友,绝对瘦得快.
举例:我表妹平时不运动,开始慢跑每天晚上30分钟,两个半月后,一下子苗条起来,关键还是全身同步的,脸庞也消瘦了,但是一旦停止运动,就产生反弹.她还有一个秘诀就是晚餐只 ...
crab2cn 发表于 2009-4-14 12:16

身有同感啊，我就是一个例子，想突破85公斤都非常困难。

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Lv4 高中生

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发表于 2009-5-4 22:43:36 | 显示全部楼层

筹划中

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Lv4 高中生

普通人

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楼主| 发表于 2009-5-4 22:49:01 | 显示全部楼层

可以开始了

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Lv3 初中生

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发表于 2009-5-4 23:53:17 | 显示全部楼层

1# 西门公子
报名时间宽限一天吧！我刚刚看到这个帖子，我现在145斤，目标减到130斤！

轻舞无处不飞扬

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Lv5 大学生

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发表于 2009-5-5 07:18:24 | 显示全部楼层

1# 西门公子
报名时间宽限一天吧！我刚刚看到这个帖子，我现在145斤，目标减到130斤！
james2 发表于 2009-5-4 23:53

你身材挺好的啊。。。

活到老，学到老，跑到老！

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Lv4 高中生

普通人

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楼主| 发表于 2009-5-5 07:46:17 | 显示全部楼层

很多人都是心理感觉胖其实不胖

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